10感恩日記 | 準(zhǔn)備去找尋生活的樂(lè)趣

Day 10? 2020-1-17 感恩已有,相信自己。

上海,星期五。陰轉(zhuǎn)多云 ,1-8℃!。

? 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?!境删腿沼洝?/p>

\bullet ?今天是小年,中午和同事聚餐,想到下周就要過(guò)大年了,時(shí)間一年一年,真快。

\bullet ?微博上看到行動(dòng)派琦琦和婉萍下個(gè)月會(huì)一起在深圳做場(chǎng)分享,有沖動(dòng)想飛過(guò)去參加。

\bullet ?下班后去做了臉部保養(yǎng),我跟隨這店也有近10年了,這家店兩位合伙的老板娘20年前租下店鋪就一直守著這畝田,店鋪沒(méi)有擴(kuò)大沒(méi)有變小,記得有一次有位阿姨說(shuō):“我第一次來(lái)這家店的時(shí)候我30多歲,現(xiàn)在我都50多歲了”。聽了覺(jué)得挺神奇的,我覺(jué)得這兩位老板娘就是“知足常樂(lè)”這四個(gè)字最好的寫照。

? 感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察。【覺(jué)察日記】

\bullet ?第二篇書評(píng)沒(méi)有評(píng)上優(yōu)秀,心情失落,告訴自己:不要?dú)怵H,自己仍是棒棒噠!抓緊時(shí)間多看些好書評(píng)。

? 感恩(愛人,父母,或者寶貝)?!举x能日記】

\bullet ?晚上到家很晚,和萱寶瘋鬧了一會(huì)兒,她太開心,摔了一次,撞了一次,被媽媽嘮叨,可萱寶真是太可愛了。

? ? 第一次在椅子上跳,椅板太滑,摔了,告訴我腳好痛,趕快打120叫救護(hù)車,她要去醫(yī)院。

? ? 第二次在床上蹦蹦跳,頭撞墻,大哭,不知道為什么,看著她哭我就想笑,結(jié)果她被我笑生氣了,嚷嚷著要吃蘋果,外公趕緊接活,切給她? 吃。

? 感恩思考重新塑造了圓滿?!痉此既沼洝?/p>

\bullet 中午吃飯的時(shí)候接到一個(gè)電話,突然想到以前剛有手機(jī)那會(huì)兒,就想手機(jī)有消息或者用手機(jī)打電話會(huì)感到愉快,現(xiàn)在到是手機(jī)天天不離手,可有的只是空洞,上半年立個(gè)flag,讓手機(jī)變?yōu)闉槲曳?wù)的一種工具,而不是讓我沉迷的玩物。

? 感恩一切都是最好的安排?!緪偧{日記】

\bullet ?感恩老板娘為我護(hù)膚,可以讓我美美噠過(guò)年。

\bullet ?感恩書評(píng)沒(méi)有被評(píng)為優(yōu)秀,讓我明白其實(shí)自己的學(xué)習(xí)并沒(méi)有很好內(nèi)化,生活、學(xué)習(xí)和工作都要更落地而不是敷衍。

\bullet ?感恩今天無(wú)趣的生活讓我決定今年要多走出去,尋找有趣。


——The end——

作者簡(jiǎn)介:我是瑋瑋,一個(gè)在學(xué)阿德勒個(gè)人心理學(xué),愛手賬的職場(chǎng)寶媽。

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