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過度擔(dān)憂就是“詛咒”
人在面對不確定的時候，總會無法避免地?fù)?dān)憂。 有時能夠思考和面對這種不確定，而且知道這份擔(dān)憂是自己的，這時能夠忍受這份擔(dān)憂。 因為當(dāng)開始思考事物的...
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父母陪孩子學(xué)習(xí)：1、誰在焦慮？
有些孩子真的是太難了！ 不僅要應(yīng)對外界學(xué)校的焦慮、身體發(fā)育的焦慮，還要應(yīng)對家里父母釋放的焦慮。 好的情況是：孩子在家里得到充分的滋養(yǎng)和支持，在外...
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父母陪孩子學(xué)習(xí)：1、誰在學(xué)習(xí)？
誰在學(xué)習(xí)？這樣的問題，讓人覺得很蠢。 試想一下，如果一位妻子在工作上出現(xiàn)問題，回家后丈夫開始批評指責(zé)妻子的工作錯誤，這位丈夫的后果會怎樣？ 換位...
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挖掘潛藏的武功秘籍，你也能練成如來神掌
1 周星馳電影《功夫》中，小混混阿星一心渴望加入斧頭幫，并夢想成為黑道響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋?。此時“斧頭幫”欲鏟平“豬籠城寨”，在正反兩派高手間的交鋒中，...
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關(guān)于對潛意識的理解
父母是什么人，比父母怎么做更重要。 ——科胡特 很多父母問的與育兒有關(guān)的問題，都與怎么做有關(guān)。假如有一本包含所有“怎么做”的書，你全部按照書上說...
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認(rèn)識的內(nèi)容和形式
最近讀翻看《馬哲》，看到：認(rèn)識的內(nèi)容是客觀的，形式是主觀的。 事物客觀存在，是人認(rèn)識的內(nèi)容，所以認(rèn)識的內(nèi)容是客觀的。認(rèn)識內(nèi)容被意識加工，意識是主...
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讀《認(rèn)知覺醒》
兩句很有感覺的話。 焦慮的源因就兩條：想同時做很多事，又想立即看到結(jié)果。
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能承受多少幸福？
很多人不是不想幸福，而是承受不了太多幸福，或者說當(dāng)自己得到太多幸福的時候，會踩剎車讓自己停下來。比如，有的人中了彩票大獎，會捐出一部分去做慈善；...
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溝通中的“期待管理”
在溝通過程中，需要看到自己的期待和對方的期待。用自己的期待去看對方，往往會讓對方來滿足自己，這樣看不到對方的需求?？辞鍖Ψ降钠诖蝗菀?，因為往往...