沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！

早起:7:30

晚睡:24:30

【今日三只青蛙】

1.干兼職

2.學(xué)習(xí)聽(tīng)書(shū)

3.運(yùn)動(dòng)力量型運(yùn)量

【閱讀學(xué)習(xí)】

偷懶啦，沒(méi)學(xué)習(xí)哦

【昨日收獲】

?張馳有度

看劇《幸福一家人》

被里面的父愛(ài)所感動(dòng)，孝順要趁早！

做一個(gè)有禮貌的孩子！

?總結(jié)反思

刻意練習(xí)刻意讓我們的能力得到提高，就像我練習(xí)搟餃子皮一樣，從陌生到熟悉。工作和生活的技能也是一樣，沒(méi)有什么是我們天生就會(huì)的，但是在經(jīng)過(guò)我們不斷的練習(xí)以后就會(huì)變成我們自己的一項(xiàng)技能。

【好習(xí)慣打卡】

30天目標(biāo):

1.晨間日記(7/30)

2.每天運(yùn)動(dòng)10分鐘(7/30)

90天目標(biāo):

1.每天睡覺(jué)前泡腳(21/90)

【感恩分享】

時(shí)光，掌握在自己的手里，心若不動(dòng)，世界無(wú)恙，人生靜好。靜，流淌出智慧，智慧豐盈著生活。靜，讓人看清世界，看清自己和未來(lái)；苦非苦，樂(lè)非樂(lè)，只是一時(shí)執(zhí)念而已。執(zhí)于一念，受困于一念；一念放下，自在于心間。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。放寬心態(tài)，順其自然，安然自在！

一切順?biāo)熳匀?，忘掉過(guò)去，重新開(kāi)始！