一人食｜炒麻食

“你怎樣對待自己,世界就會怎樣對待你?！薄绹骷吟毂取じＬ刈摹督蛹{不完美的自己》

今天想聊聊我們?nèi)绾慰创约?，其實你比現(xiàn)實中的自己更加美好，只是我們從未去真正發(fā)現(xiàn)并且記錄她。

我們被教導(dǎo)太多要吾日三省吾身，內(nèi)省是不亞于學(xué)習(xí)的追求。

可認(rèn)識自己的美好，好像從未被認(rèn)真談起過，仿佛不批評就是沒錯。

今天，我只想和自己聊聊，我們是如何美好的。

比如：請每天記錄3-5件，你做過的美好的小事，可以理解為成功日記。（可以是幫助他人的，也可以是做得比此前好的行為等等，讓你感動喜悅的事，成就感的事都可以）

1.今天早上，遇意外事件，情緒異常糟糕，見到朋友后，很快調(diào)整，減少負(fù)面情緒給對方。

2.因為今天早上外出，沒有寫作，晚上回來，正在補功課，ahhhhh。

3.今天最大的收獲，就是人的價值是由自己決定，不是由他人評價。

4.在談及錯失的那次機會時，心理感受到，也許是好事將至，塞翁失馬焉知非福。

5.朋友手上脫皮，幫對方掰餅，雖然掰到手指疼，但是想到對方掰可能會更疼，還是覺得很值。

任何你認(rèn)為自己做的好的事都可以記錄下來，從前都說每日反省自己，以此來推動我們的成長和進(jìn)步，可以內(nèi)卷是如何產(chǎn)生的，一次又一次連續(xù)性的負(fù)面反饋，每次都是總結(jié)自己做的不好的時刻，人無完人，如果反省可以催人進(jìn)步。那么發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，一定是成功必補可少的奠基石。

從今天開始，讓我們一起認(rèn)識自己的美好。

世界因我們更加美好。