寫作瓶頸的自我心理建設(shè)

日更第九天

寫作好像進(jìn)入艱難,不知道寫什么。

大型活動結(jié)束,把手頭緊要的事情一件一件在處理,當(dāng)事情慢慢在理順的時候,感覺松了一口氣。

從心理上一稍微放縱自己的結(jié)果就是:早上特別想睡覺而不能起床學(xué)習(xí),而早上想睡覺又是因為晚上睡的很晚。

歸根結(jié)底,晚起源于晚睡,晚睡源于各種各樣的事情總是要拖到一天中的最后時刻才不得不去逼著自己完成。

這里面,有自我的惰性,有高壓后的自我放松。

當(dāng)一個人總是一而再再而三給自己借口的時候,一切好像陷入魔咒。

就如:沒有時間去輸入,就沒有內(nèi)容的輸出;而沒有輸出,就更沒有輸入的動力。


反思自己,是時間真的不夠嗎?

好像也不是!反倒是那些忙碌的時候,自己還能保持著每天至少一小時的讀書等學(xué)習(xí)時間。

而一旦停下來,就很容易什么都不想做了,想躺平,只想躺平,借著一年到頭終于可以歇息的借口,也借著快過年的契機給自己這樣一個理由。

為什么會出現(xiàn)這樣的狀況?

最重要的原因,我想是因為注意力在被吸引被左右。

不是在被抖音里面的小視頻小故事吸引,就是被生活中的那些瑣碎事所羈絆,要不,就是在被那些容易升起的情緒所左右。

表面上看是消極是懈怠,背后卻是一顆浮躁不安的心。

就如這日更左右,當(dāng)自己不能沉下心來的時候,確實是一個字都不想也不愿意寫。

可是,當(dāng)真的逼迫著自己安在當(dāng)下,寫下自己即刻感受的時候,三五百字寫起來其實也真沒有那么難的。


人生有高潮,就會有低谷。

無論是處在哪一種階段,都要告訴自己:安在當(dāng)下!

任何時候,都有記住:不焦慮,不著急。

物來順應(yīng),當(dāng)下不負(fù),未來不迎,過往不戀。

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