? ? ? ? 抑郁癥是可以自愈的，別人的觀點，思想，干預(yù)，治療只是輔助，接不接受關(guān)鍵看自己。想要自愈，就要想通一個問題。
? ? ? ? 所謂的抑郁就是一種壓抑自己十分郁悶的情緒，是大腦產(chǎn)生的思想情緒而已。大腦是人體的一個器官，這個器官的作用是產(chǎn)生思想情緒給人體發(fā)布指令，讓人更好的存活下去。我們是自己大腦的主人，大腦作為身上的器官是為了讓我們活的更好，而不是讓自己痛苦到活不下去，看清楚這一點就懂得了應(yīng)該控制自己的情緒而不是做情緒的奴隸。既然沒必要被這些個負面思想情緒奴役，那不就解放了嗎？還有什么能擋著我們幸福快樂的生活？還有什么能捆住我們的手腳原地蹉跎？抑郁癥不就自愈了嗎？大腦不就聽我們使喚了嗎？從此以后，大腦產(chǎn)生什么思想情緒我們說自己的算，哪怕不由自主控制不了的產(chǎn)生了很多負面思想情緒，我們也可以置之不理，專門挑好的情緒和正面的思想，我們有挑選的權(quán)利，因為我們是大腦的主人，別人的事管不了，自己開不開心這點小事還是可以自己做主的。
