你們知道嗎？我堅(jiān)持了3個(gè)月就減了16斤，當(dāng)時(shí)大家不信，老師說我很聰明，我知道是為什么？因?yàn)槲液苷J(rèn)真在學(xué)，老師說左右我都聽得很清楚，沒有錯(cuò)，也很少有錯(cuò)，因?yàn)樯狭耸蠋煹恼n，你的心里垃圾被清除了很多，所以你就能接納很多的東西。

這只是我的感覺哈，也不一定都對，所以大家為什么不能接納別人，接納所有，就是你的內(nèi)心容量已滿，根本進(jìn)不去，所以需要清理垃圾出去，就像車也要去保養(yǎng)，人也一樣。祝福大家！

原來的我就送孩子，送完回家繼續(xù)睡覺，感覺睡不醒，所以肥胖到自己都不知道，即使知道我也做不到，花錢外面按摩減肥又回來。后來放棄。

直到走進(jìn)石老師的課堂，我立馬減肥6斤，3天時(shí)間喔，后來堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減重16斤，最近一直在這里，現(xiàn)在有半年了，可能下個(gè)月會(huì)繼續(xù)減重，我有預(yù)感，因最近心態(tài)很好。祝福大家！相信你們都可以的，一起努力！

原來以為自己不喜歡美，其實(shí)是害怕美。所以一直隱蔽自己，害怕別人看到。需要克服的太多了，當(dāng)我克服這些時(shí)，我才知道這都不是真實(shí)的我。所以我努力做真實(shí)的自己。

圖片發(fā)自簡書App