一、【好習(xí)慣踐行】

每天寫晨間日記

提前一天紙質(zhì)上規(guī)劃一天安排，睡覺前做檢視

每天聽得到專欄音頻

增加的習(xí)慣：運動習(xí)慣，每天跑步3公里，特殊情況第二天會補上

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖做筆記，在學(xué)的是番茄工作法，用的是幕布APP

二、【學(xué)習(xí).成長】

學(xué)習(xí)100講62-68講：運動習(xí)慣建立和有效閱讀習(xí)慣的建立

葉老師的講的自己有效的出來，給我們是學(xué)習(xí)榜樣，我們一再是實踐和總結(jié)得出自己的東西

補充檢視：

社交：

和本科的同學(xué)們一起復(fù)習(xí)6-7號的考試

家庭：

為家人在元旦送祝福和發(fā)紅包，元旦活動時買了兩雙鞋子給爸爸和外公，他們很喜歡

效能：

2018年的有一個要完成的夢想，參加馬拉松半馬。預(yù)備自己

健康：

基本是步行和騎行上班

休閑：

沒有出去做什么

事業(yè)：

有訂單跟進(jìn)和工作年終總結(jié)補充

財富：

投放P2P平臺，是15天收益

三、【自我反省】（從家庭-早睡早起—運動反思）

未建立跑步的習(xí)慣

拖延癥的見長，在于內(nèi)心不接納不完美的自己，學(xué)會接受，觀念改變

專注的力量

四、【上周青蛙完成情況】

1.專業(yè)課三門再復(fù)習(xí)一次/【×】

2.2017年公司清帳/【√】

3.開公司總結(jié)大會/【×】

五、【下周青蛙】

1.全部本科復(fù)習(xí)完畢

2.作業(yè)檢查和復(fù)習(xí)一次

3.弟弟妹妹PPT夢想板