我覺得平時還挺注重養(yǎng)生的，我以為我自己可能會是那個沒有癥狀的人，誰知道回了一趟家竟然陽了。這對我有一點(diǎn)打擊，讓我的夢幻破滅了。尷尬

在沒陽之前，每天的時間分為幾個階段，自己的時間，陪孩子的世界，一家三口在一起玩耍的時間。這樣分下來之后，自己的時間覺得有點(diǎn)少，不夠自己玩的。

陽了之后，我當(dāng)即就被隔離起來了，隔離在自己的臥室里，然后吃飯睡覺自己一個人，我覺得自己的時間突然多了起來，可以瘋狂刷劇，也可以天經(jīng)地義的被照顧，然后躺在自己的被窩里抵抗病毒，在這種冷疼和被子包裹的溫暖中度過了一天又一天，在這一天天中，自己對自己的人生思考了很多，也面臨著自己有種即將死亡的感覺，對人生看淡了很多，對自己的認(rèn)識更清晰了。

在這期間自己也覺察出自己對自己有非常多的自責(zé)。

想要拯救媽媽并沒有這個能力，很自責(zé)。

看到育兒博主把他們孩子照顧的這么好，自己覺得自己還有很多方面沒有抓好，自責(zé)。

看到自己在工作中，很多事情因?yàn)閭€人的格局、性格、知識和能力等原因，沒有做好也很自責(zé)。

看到別人陽過之后寫經(jīng)歷把它記錄下來，對自己的懶惰和不愿意思考面對，很自責(zé)。

看到別人有很多錢去旅游，自己很自責(zé)自己沒有能力出去的這么瀟灑，自責(zé)。

看到別人做了自己喜歡的事，順便把錢掙了，自己沒有找到喜歡的事，很自責(zé)。

沒有讀書拓展知識面，很自責(zé)。

今天幾乎沒有學(xué)習(xí)，很自責(zé)。

今天說了很多劇，很自責(zé)。

想寫的遠(yuǎn)不止這些，真的寫了，卻什么也寫不出來，又很自責(zé)。

在陽的這幾天的自責(zé)最多的，然后是焦慮未來怎么辦？陽過之后去工作，要面對很多很多問題，怎么辦？這都是焦慮。

其實(shí)我挺感謝這幾天陽經(jīng)歷，的讓我更多的去面對自己的一些想法，平時不愿意觸及的也學(xué)著去面對了，好像劫后余生，自己成長了，夠有抗挫力了，很多事不會再打倒我了。

有很多感受寫不出來呀，不過接受。

我們活在這個世界上，應(yīng)該更多的是讓自己活的愉快。每個人的生命都是有限的，盡量的讓自己快樂一點(diǎn)的生活。保證自己老的那一天，不會去后悔自己的生活方式。

每天不要對自己要求這么高，只要想做的事情就去做，哪怕只能做到自己要求的百分之一，相信我，只要你開始做了，十次八次的，你就會越做越好。

我們還真的沒有到和別人拼智商的時候，更多的是思維在影響著我們的做事，我們看待事情的方式、態(tài)度影響著我們的生活質(zhì)量。

所以說那些軟實(shí)力的東西才是我們更多要探討的。比方說這件事我為什么會這樣做，背后是什么影響著我，這是我們花更多的時間需要問一問自己探討清楚的。

我現(xiàn)在越來越喜歡去問自己一些問題，弄清楚什么影響著自己，是什么信念？我越挖掘越發(fā)現(xiàn)我做很多事的思維和我媽媽真的一樣一樣，在一次次的冥想中去和解、去成長，去重生。