這段時(shí)間學(xué)習(xí)的太多了，特別累。只想好好休息一下，好好的靜下心來(lái)消化一下。就像吃的太多，消化不了。同時(shí)也給自己一個(gè)提醒，這段時(shí)間減肥一直減不下去，可能也是沒(méi)消化。

那天老師布置作業(yè)，是說(shuō)和自己和解。我最最不能原諒自己的是什么呢？想了很久，原來(lái)是體重，我真的不能原諒自己，有的時(shí)候甚至是，嫌棄她，每天早起稱體重的時(shí)候，甚至都想罵粗話。其實(shí)覺(jué)得已經(jīng)在控制了，但是還沒(méi)有控制到自己想控制的那個(gè)程度，真的是控制不住身體饑餓的欲望，這是不是身體也給我一個(gè)警覺(jué)，身體出了狀況？提醒我該重視它了。

想了想，周?chē)呐笥?，并沒(méi)有我的體重不喜歡我，他（她）們都特別的敬重我，愿意我給她們分享生活，她們都羨慕我！

那我就接納自己，和自己和解。減肥不是問(wèn)題，只要找到了癥結(jié)所在，一定會(huì)成功。因?yàn)橐荒?65天，我?guī)缀趺刻斓某颗苠憻捀嬖V我，我是一個(gè)能堅(jiān)持的人，有毅力的人。我控制不了體重，只是身體出現(xiàn)了變化，它來(lái)提醒我，讓我去關(guān)注它。我要好好的愛(ài)它，呵護(hù)它！