辟谷第六天了，昨天忘記稱體重，早上起床迫不及待上稱，體重59.1公斤，終于破了60公斤了，目標體重52公斤，堅持下去，前天下班回到家看到孩子的零食實在太饞了，非常想全部吃掉，看到家里的剩飯菜，我也實在舍不得倒掉，第二天又給老公和孩子加熱，讓他們吃掉，不然太可惜了，但不管我怎么說，他們都沒有人吃一口，我意識到之前家里的剩飯菜都被我消滅了，不管多少都會因為舍不得倒掉都會被我一掃而光，胃被越撐越大，直到最后把自己的胃吃壞，體重飆升，簡直是太不可思議了，以后飯少做點，葷素搭配，改掉之前吃太多肉的惡習。
說說最近的身體狀態(tài)，每天都會有不同時間段的身體乏困，早上精力好晚上就會有點特別發(fā)軟，在體力不支的情況下我會吃一塊古方紅糖來補充能量，沒事的，餓不死，給身體一個排毒和休息的時間，提高新陳代謝。
