這是我在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)的第一篇日記，該記錄下什么值得回憶的內(nèi)容好呢?
就寫(xiě)寫(xiě)昨天下午那個(gè)不尋常的下午茶吧!住在寶安的幾位好女孩同學(xué)相聚在雪雪開(kāi)的千語(yǔ)千尋.音樂(lè).情趣生活茶餐廳，在這個(gè)輕松浪漫的環(huán)境中一邊喝下午?茶，一邊分享了自己與好女孩的結(jié)緣和在這里的收獲。
首先自告奮勇上臺(tái)分享的是，最近像一顆能量要爆炸的小宇宙似的從莉，她分享了自己一年前自己把自己封閉在一個(gè)工作和生活的小圈子里，為了工作、照顧愛(ài)人和小孩的生活，拼命付出，卻吃力不討好，得不到老公的認(rèn)可，常受到指責(zé)，大兒子也沉溺游戲、不愛(ài)學(xué)習(xí)、叛逆，因此陷入緊張焦慮、困惑與迷茫當(dāng)中，偶然機(jī)會(huì)看見(jiàn)一位陌生朋友文文的分享，走進(jìn)了好女孩課堂，通過(guò)一年的學(xué)習(xí)逆轉(zhuǎn)了自己的人生，原來(lái)去接孩子時(shí)被人稱(chēng)呼奶奶的人，現(xiàn)在活回了姐姐，找回了優(yōu)雅自信美麗綻放的自己;原來(lái)不善言辭，現(xiàn)在可以在眾人面前大方流利的表達(dá)自己;原來(lái)不善溝通，現(xiàn)在提升了溝通能力，改善了與愛(ài)人和孩子之間的關(guān)系。運(yùn)用學(xué)到的五彩性格幫助孩子找到自己的夢(mèng)想，激活性格局限發(fā)奮圖強(qiáng)，一年內(nèi)由游戲少年逆襲改變?nèi)松?，現(xiàn)己提前拿到美國(guó)著名的華盛頓大學(xué)的錄取通知書(shū)。一年前我真難于想象從莉會(huì)成為現(xiàn)在這個(gè)樣子，好像生命突然被點(diǎn)亮，成為一顆閃亮的星星，亦照亮著他人!
第二位上臺(tái)分享的是勝梅，她分享了自己當(dāng)初因與愛(ài)人和孩子關(guān)系緊張問(wèn)題走進(jìn)好女孩課堂，通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了如何管理自己的負(fù)面情緒和溝通能力，也改善了與愛(ài)人與孩子之間的矛盾，現(xiàn)在家庭關(guān)系變和諧了。
勝梅還跟我們分享了她獲得影響力冠軍的秘籍就是真誠(chéng)的與他人分享她自己的故事，真誠(chéng)的做人，盡力付出，成為能支持到他人的一種力量。果然不同凡響，成功一定是有原因的!我也深刻的反省了自己，在與他人分享時(shí)，自己要去助人的意愿不夠強(qiáng)烈，雖然我能一眼看透很多問(wèn)題，也知道根源和解決的答案，但就缺一顆樂(lè)意真誠(chéng)助人的心，不愿意費(fèi)心去幫扶他人一把，去拉去推助力一下，甚至心底還會(huì)發(fā)出這樣的聲音:可憐之人必有可恨之處!
有時(shí)看見(jiàn)那些固步自封、自以為是的人，心里明白TA的性格局限在哪，可就是不想去理TA，有時(shí)想理一理，看TA那幅無(wú)動(dòng)于衷安于現(xiàn)狀樣子，很快就會(huì)放棄助人的想法，有時(shí)會(huì)想那關(guān)我什么事，甚至?xí)谛睦铩鞍洳恍遥洳粻?zhēng)"，還會(huì)有“就讓其在那種不能如意的狀態(tài)中多呆一些時(shí)間吧!”這樣幸災(zāi)樂(lè)禍的想法，說(shuō)到底，是自己真誠(chéng)助人的發(fā)心和意愿不夠強(qiáng)烈的表現(xiàn)。
正因?yàn)樽约鹤霾坏?，所以覺(jué)得勝梅她的精神特別可貴!
接下來(lái)我們聽(tīng)了艷靈的分享，她說(shuō)一年前性格非常爆燥，經(jīng)常與同事發(fā)生沖突鬧矛盾，感覺(jué)這個(gè)世界的人都是在針對(duì)自己，很惱火，很容易生氣發(fā)脾氣。對(duì)他人無(wú)法信任，三十多歲了也不敢找男朋友，來(lái)到好女孩學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)了這是自己心態(tài)的問(wèn)題，通過(guò)不斷調(diào)整，現(xiàn)在心態(tài)變好了，更有自信和安全感了，也能信賴他人，不再經(jīng)常生氣與人鬧別扭，與同事之間的關(guān)系也好了。我心里為艷靈收獲的成長(zhǎng)與進(jìn)步而開(kāi)心，也祝愿她能敝開(kāi)心扉，早日找到自己的如意郎君!
我們還聽(tīng)了鄧潔和偉紅的分享，她們倆位都有一位正值青春叛逆期的孩子，小時(shí)侯很乖，現(xiàn)在聽(tīng)不進(jìn)大人說(shuō)的說(shuō)，不受管教，愛(ài)玩手機(jī)，讓人頭痛，由于來(lái)好女孩的時(shí)間還不是很長(zhǎng)，她們希望能通過(guò)學(xué)習(xí)找到解決孩子問(wèn)題的答案。針對(duì)這些問(wèn)題，大家一起討論了在當(dāng)今社會(huì)，在眾多的誘惑因素下，我們?nèi)绾沃贫ê⒆油媸謾C(jī)和游戲的規(guī)則管理方法、如何培養(yǎng)孩子的自控與自律精神?聚眾人的智慧于一身，感覺(jué)受益非淺。
接下來(lái)，鄧潔的女兒看見(jiàn)媽媽在臺(tái)上與大家分享完畢，自己也要償試上臺(tái)分享，我們一起歡迎這位可愛(ài)的小朋友上臺(tái)要說(shuō)些什么?
她與我們分享了她眼里的媽媽?zhuān)f(shuō)我的媽媽她平時(shí)很愛(ài)看手機(jī)，經(jīng)常拿起手機(jī)就放不下，要玩很久，有時(shí)都顧不上理我，我很希望媽媽能放下手機(jī)和我玩!媽媽也會(huì)經(jīng)常生氣，對(duì)我們發(fā)脾氣，我希望媽媽開(kāi)心快樂(lè)些;還有就是媽媽在家里很土，穿的衣服不好看，她希望媽媽變得更漂亮些，像她一樣穿更好看的衣服。
孩子的一翻話引發(fā)臺(tái)下媽媽們的驚呼和熱烈的掌聲。
天哪，這是一位不到十歲的小孩說(shuō)得話嗎?她的話讓我陷入反思中，到底是要孩子聽(tīng)我們成人的，還是我們成人也該好好聽(tīng)聽(tīng)孩子的?
最后，輪到我分享了，心里挺緊張的，說(shuō)實(shí)話，我很不喜歡在眾人面前表達(dá)自己，總覺(jué)得自己講得不夠好，怕丟臉，想著這次就是來(lái)丟臉，我不能忘記自己的初心，當(dāng)初決定加入好女孩就是想要學(xué)會(huì)永靜老師那樣，可以輕松自如、面帶微笑、語(yǔ)氣溫和的表達(dá)自己，傳遞給他人美好的感受，如果我放棄了練習(xí)的機(jī)會(huì)，怎么能實(shí)現(xiàn)自己的愿望呢?這么想著就將自己豁出去了。
一年前因不能很好的處理好與愛(ài)人之間的矛盾，關(guān)系陷入僵局，倆人形同陌路，視對(duì)方為空氣，在同一屋檐下過(guò)著這樣的生活，令人痛苦煎熬，看不見(jiàn)光與熱，生命似乎要被耗盡了……正值這個(gè)時(shí)侯，熊貓學(xué)院的學(xué)友嬌嬌的一個(gè)關(guān)于性格色彩的分享引發(fā)我的興趣，我來(lái)到了好女孩課堂，通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了自己溝通能力、負(fù)面情緒管理方面的問(wèn)題，不斷去完善自己，通過(guò)一年的努力，現(xiàn)在的我可以帶著覺(jué)察去生活，在情緒來(lái)臨時(shí)能覺(jué)察到，并學(xué)會(huì)用積極的情緒去轉(zhuǎn)換，這樣生活也發(fā)生了神奇的變化，讓人苦悶煩惱的情緒漸漸變少了，有了負(fù)面情緒可以很快轉(zhuǎn)化，不再像以前那樣被本能的情緒化反應(yīng)帶著走，長(zhǎng)期沉溺在不愉快的情緒中走不出來(lái)，無(wú)奈又無(wú)助?，F(xiàn)在感覺(jué)不一樣了，心情自己可以決定，活成什么樣子可由自己說(shuō)了算。
我改變了與人溝通的方式，我只管做好自己，不再去強(qiáng)求別人要按我期望的那樣來(lái)，不再去強(qiáng)求改變他人來(lái)適應(yīng)自己，而是償試去改變自己看待問(wèn)題的角度，我會(huì)經(jīng)常提醒自己要尊重、理解、接受、包容他人的不同觀點(diǎn)和差異性，減少了對(duì)異己的排斥與對(duì)抗性，矛盾變少了，與愛(ài)人和孩子相處也變得容易些了。
性格色彩它幫助我更好的去認(rèn)識(shí)自己性格中的優(yōu)勢(shì)和局限性，幫助我去內(nèi)視自知內(nèi)省，自我認(rèn)知是一條艱難的路，要克服自己性格上的弱點(diǎn)，就是意味著需要對(duì)自己有更多的要求，而不是去要求他人;也意味著自己需要有更多的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任，而不能把責(zé)任的皮球踢給他人。修煉在路上，愿與君共勉!
這次的下午茶分享座談會(huì)，我覺(jué)得非常有意義，讓我的認(rèn)知水平又得到拓寬與提升!
感恩有你們一起共度了一個(gè)愉快充實(shí)不尋常的下午茶!
