三十天習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃十七天

?今天是 30天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃 的第十七,我做了下面這些事情。



我做了如下事情:

? 6:15刷牙,洗臉,喝杯溫開水,入廁

? 6:35 serven一組

? 6:45 做了一天的checklist,并些暗示語(yǔ)

? 7:05 陪孩子步行去學(xué)校

? 7:50 送完孩子開車上班

今日所感

一、很久以來第一次送孩子去學(xué)校,感覺特別愜意。

二、今天給自己定了個(gè)小目標(biāo),每天表?yè)P(yáng)妻子一次。

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