簡單聊聊人性的深層次整合。

每個人的主人格背后，都有一個陰影人格，就像有陽光的地方就必然有陰影，人的內(nèi)心世界也一樣。

所以，當你用一個詞匯去形容一個人的時候，你要同時意識到，相反的形容詞放在他身上也是合適的，甚至是更讓他刻骨銘心的。

越外向，越內(nèi)向，越快樂，越悲傷，越善良，越殘忍，越謙遜，越自傲，越滿嘴喊著正能量的人，內(nèi)心一定充滿沮喪。

相由心生，要相信你看到的，也要相信與你看到完全相反的，這二者合起來，才是真實。

為什么如此呢？

因為人的本源是無善無惡、無喜無悲的，但這世間要求一個善惡美丑、喜怒哀樂。

我們總會執(zhí)著于一個“光明的自我”，是為了跟其他人建立關(guān)系，為了符合他人的期待和認可，于是內(nèi)心那個“黑暗的自我”就會被認為是壞的，會被我們想方設(shè)法的否認，我們不接納他，也認為別人不接納他，擔心一旦他被暴露出來，關(guān)系就會破壞，任何人都不會喜歡我們。

陰影人格就像是內(nèi)心的野獸，被囚禁的魔鬼。總之，你怕他，不想接近他，但那東西會在內(nèi)心掙扎嘶吼，你再怎么壓抑他，也不可能徹底消滅他，因為那就是你自己的一部分啊，人是不可能消滅自己的。

很多時候，你會以為自己已經(jīng)消滅他了，消失不見了，感知不到了，并認為這是一種成長。

但在一些特殊的時候，他還是會通過其他方式暴露出來，一是在大的人生變故中，你往往會驚訝于陌生的自己；二是當你遇到一個明顯具備這樣特質(zhì)的人時，會變得毫無抵抗力的要去接近他——通常你會把這種補全自己內(nèi)心，釋放陰暗面的渴求，解讀為愛情。

外向的人一定渴求沉靜，過分快樂一定極度悲傷，節(jié)儉的人一定渴望揮霍。

找個補全自己靈魂的人來相愛，然后陷入冗長的對抗廝殺，你渴望他的出現(xiàn)，也渴望消滅他，這就叫相愛相殺。

所以，向外找，是歧途，你終究會有一天，帶著這樣的視角來仔細端詳自己，然后你會發(fā)現(xiàn)：

我所有的自負皆來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自于我的軟弱。嘴里振振有詞是因為心里滿是懷疑，深情是因為痛恨自己無情。這世界沒有一件事情是虛空而生的，站在光里，背后就會有陰影，這深夜里一片寂靜，是因為你還沒有聽見聲音。

這是實相，當然，探索內(nèi)心永遠是個深刻而復(fù)雜的事情，何況整合內(nèi)心，我們有必要經(jīng)過這樣一些階段：

無知：還沒意識到自己陰影人格的存在，這時你會很篤定自己的很多行為，為自己的特質(zhì)而驕傲，看似簡單快樂，其實心智結(jié)構(gòu)還很單一。

禁錮：當我們歷經(jīng)一些世事，第一次發(fā)現(xiàn)陰影中的自己時，你會害怕，恐懼，逃避，否認，然后在內(nèi)心深深的禁錮他。

壓抑：好了，如果你沒有停止探索自己的內(nèi)心，一些特殊的機緣下，你可能會嘗試跟自己的陰影人格接觸，你還是討厭他，壓抑他，但已經(jīng)不再否認他的存在了。

并存：能讓自己的主人格和陰影人格并存，是一種深刻的幸福，那是一種前所未有的從容和坦然，走到這一步的人自然會知道。

配合：更美妙的是，有的人能夠和自己的陰影人格相互配合，這會激發(fā)出極強的內(nèi)心力量，就像是…帶著一頭老虎做寵物。

所以，我們就是這樣慢慢一點點接納，然后調(diào)配自己內(nèi)心的，加一點白色，減一點黑色，多了一點城府，就用純粹來勾兌。

單一的美德都是易碎的，沒什么可驕傲，內(nèi)心的持續(xù)均衡，才是成就。

能夠接納懦夫的人就成了勇士，能夠嚴格克制自己的人就擁有了自由，能夠安撫獸性的人就有了神性，知道自己愚鈍的人，才是智慧。

而到了最終，最后，就是一個深深的擁抱，光明與陰影的合一。

本初的人性，圓滿的人是可以超越這種二元對立，能夠把自己的陰影合二為一的，這是可以做到的，只是需要一些磨礪，一些心力，一點動力而已。