又是忙碌的一天，不過(guò)今天完成了簡(jiǎn)書(shū)打卡和運(yùn)動(dòng)打卡，并且小步早教和讀繪本也完成了。

再次提到情緒問(wèn)題，早上沒(méi)有早起，并且因?yàn)閷殢?點(diǎn)多就開(kāi)始翻騰，我也沒(méi)敢起來(lái)，什么也沒(méi)做，等到8點(diǎn)一過(guò)，我招架不住了，直接叫醒（平時(shí)9點(diǎn)起）。

情緒和精力管理有關(guān)系，當(dāng)親子關(guān)系和親密關(guān)系出問(wèn)題的時(shí)候，也會(huì)有情緒。

17點(diǎn)以前打卡真的有效，大寶回來(lái)后更沒(méi)有時(shí)間了，但是今天竟然忘記了簡(jiǎn)書(shū)打卡。

今天開(kāi)始讓大寶也做記錄，看看他的時(shí)間究竟去了哪里？記錄很有效，一起踐行！