小組組群班會

第一周實踐注意：

首先一定要用黃金思維圈，多問為什么？

用番茄鐘計時提高專注度。

關于D的記錄一定要詳細，工作和生活都要記錄?？梢越忉寱r間去哪兒了。

日常的也可以有一些彈性的清單。

小組會上有輪流發(fā)言，第一次上麥好緊張（以前擔心吵醒二寶，沒上過麥）。我這兩天處于焦慮期，因為工作上面的事情沒有交接完，但是又不能正常去交接。在照顧二寶的同時就覺得，只要是她醒著的時候就一直在關注他，基本沒有時間做別的事情，有些困惑。

氣球首先用黃金思維圈的方式提問了，我為什么？為什么要全程關注她？就是出于安全，還有給予她適當?shù)幕雍鸵龑?，所以就關注的多。陪伴的時候也可以利用碎片化時間見縫插針的做一些事情重疊的做，包括在這個過程當中，其實可以自己10分鐘到15分鐘的玩耍或者看書的時間。這正好可以鍛煉孩子的專注力。

昨天打卡是用了拼圖式的打卡，其實還是不怎么敢于暴露自己，怕出錯吧，覺得優(yōu)秀的伙伴們太多了。其實在錯誤中才能學習，我們才能循環(huán)式的上升。不要執(zhí)著于形式，也不要執(zhí)著于概念。

氣球給小伙伴解答讀書問題的時候，也是先問了為什么？是為了改善親子關系還是親密關系，就是自用方面啊，還延伸到了職業(yè)規(guī)劃方面，有沒有想成為比如說講師。

這方面我們的確不具備這個深挖的能力，可能還是黃金思維圈用的不夠好。

金燕老師提到了每天有4個高能時間就很不錯了，并且在一天的時間當中，我們必須要留出空檔時間。關于孩子作業(yè)方面，要幫助孩子把難的作業(yè)燒腦的作業(yè)放在前面做，因為剛開始的時候精力比較旺盛，往后再排簡單的。最開始的時候也是需要記錄他每一個任務，或者說每項作業(yè)大概所需要的時間。大寶現(xiàn)在有了先吞大青蛙的意思。

感恩遇見，謝謝氣球帶給我的成長！