昨天娃去拔智齒，難得出一次門?？囱牢叶际侨f不得已才會(huì)去，娃的這顆智齒上周剛發(fā)現(xiàn)露頭，就約了周一去拔，校牙的時(shí)候戴牙套也是不嫌麻煩，戴了好象有2、3年，再次印證，想做的事就不會(huì)拖延，每個(gè)人想做的事都不同，背后代表價(jià)值觀不同。

娃出門以后，跟娃爹說，告訴你一個(gè)秘密，哈。有一次娃爹又因?yàn)樯恫桓吲d了，我跟娃說：“你爹也不容易，每天都過得不開心”。娃說：“他有啥不開心的，我又不用他操心，自己混得不差，又能賺錢，他算中年男人的頂峰了吧，還不開心，都是自找的。我到他這年紀(jì)，能混成他這樣，就滿足了?！蓖薜犕赀肿煨α?，然后又開始說娃的問題，我問他：“你教育他，每次你干嘛把自己氣成那樣？”他說：“我是真心想說他，又不是表面的，氣死我了?！蓖薜鶝]錯(cuò)，娃說的也沒錯(cuò)，自找的，哈哈哈。

昨天晚上12點(diǎn)多，娃在群里發(fā)個(gè)信息：我再先洗澡我就是狗。我問咋了，是不是吵到他了。早上娃爹跟我叨叨。中午吃飯，娃爹說半夜看到倆人微信，嚇一跳，還以為啥事呢，然后就倆人誰先洗澡爭論一番，哈。爭論不是問題，只要不情緒失控，完全忘了當(dāng)初的問題是什么了就行。

還不到500字，雖然退出了800字組織，自己也借用一下這個(gè)約定。哈哈，退群了，對，退了。呆了兩天，自由散漫，一個(gè)人清靜慣了，現(xiàn)實(shí)中受不了約束和熱鬧，看來網(wǎng)絡(luò)中也不行，試了兩天還是自覺退出了。群里激情四射，熱血沸騰，受不了。當(dāng)初考CPA的時(shí)候，加了個(gè)考友群，考友們個(gè)個(gè)都學(xué)到半夜三更，我不行，光看看就壓力山大，最后退了群，眼不見心凈。這次想試試，結(jié)果熱鬧了兩天，終究還是順應(yīng)了自己的內(nèi)心，氣場不合，強(qiáng)求不了，本就是不求上進(jìn)的，猛的打個(gè)雞血，受不了，散場。還是躲在自己的小角落里，有三五個(gè)相投的簡友就夠了，想偷窺別人的生活就靜靜地偷窺就好了。這個(gè)體驗(yàn)結(jié)束了，哈，速戰(zhàn)速?zèng)Q。

“偷窺”成果：“牽著烏龜去散步”、“正月生的狗不愁吃”、“醫(yī)不扣門”、“不要把某一天當(dāng)成永遠(yuǎn)都這樣”?！盃恐鵀觚斎ド⒉健边@個(gè)隱喻真好啊，人生沒有那么多要緊的事，對娃對自己對他人都不要太心急，慢慢來。而且簡友真的看到有人牽著烏龜去散步，也是好玩?！罢律墓凡怀畛浴?，看到這句話表示“正月生的狗”挺開心?！搬t(yī)不扣門”也即不求不助的另一種說法，“不要把某一天當(dāng)成永遠(yuǎn)都這樣”，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。

來自簡友，瓶子的“室友”相處法、連做三次法；青鹿“定計(jì)劃象完成了一樣美好”，浪矢看牙看出“漢奸”感，我還有同感，哈；伊人跟著一起回憶過去；芷兮老師生活的榜樣，淡定從容，總能給人鼓勵(lì)，讓人那么舒服。

來自老師、書本：“每個(gè)人都是可以被好好對待的”。（詹宗熙）

“今天干了一大堆無謂的瑣事，十分忙亂，但這些小事都是我責(zé)任范圍以內(nèi)的。要是一個(gè)人沒有責(zé)任感使每一件事變得神圣，并且反各種事情聯(lián)系在一起，許多小責(zé)任構(gòu)成一種大責(zé)任?！?/p>

“你的信給我?guī)碛淇斓那榫w，正像婦女對找到她的小孩的人一定會(huì)表示感激一樣?！?/p>

“讓我們學(xué)會(huì)重復(fù)爸爸的話，“我永遠(yuǎn)不灰心”，以及杰恩叔叔所說的話，“魔鬼并不總是那么黑的，你可以看他的臉?！保ā队H愛的提奧》，梵高）

我的小發(fā)現(xiàn)：早上正念練習(xí)觀想法，提示語講：“我們站在月臺(tái)上，想法就像一列列火車在我們眼前駛地去”。最近在學(xué)習(xí)“外化”，看到什么都想到“外化”，哈哈，昨天看到“把老年癡呆”稱為“漫長的告別”，今天看到“想法”是“一列列駛?cè)サ幕疖嚒?，觀想法：站在月臺(tái)上看火車。有趣。

昨天的計(jì)劃收拾小推車置物架和百寶箱，完成。今天的計(jì)劃打豆?jié){完成，買菜、騎車的計(jì)劃更完文去完成。當(dāng)然追劇是不會(huì)忘的。

好象又有點(diǎn)臭長了，就這樣吧，敲出來就不容易了，哈哈。