今天沒怎么學(xué)習(xí)，昨天學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，是因?yàn)樾那椴缓?，還能給自己找出一個(gè)借口。

今天的狀態(tài)不好，是為什么呢？僅僅是因?yàn)樽约簱Q了一個(gè)地方嗎？

我學(xué)習(xí)時(shí)，就特別敏感，只要想到什么東西，就要拿出手機(jī)看一下，這一下，就要看很久。

就比如，我要用手機(jī)的計(jì)算器算個(gè)數(shù)，我就要看一下手機(jī)里其他的信息，然后就開始刷各種無聊的信息。這樣情況，之前就沒有發(fā)生過，最起碼，自己在做題，想算數(shù)時(shí)，總會(huì)先把這個(gè)數(shù)算出來，看看自己算的對(duì)不對(duì)，而不是拿出手機(jī)，就不管題了。

這樣的狀態(tài)很像在家的狀態(tài)，是因?yàn)槿松俚年P(guān)系嗎？自己不用裝了，就開始放飛自我了。

在之前的自習(xí)室或圖書館，會(huì)有人時(shí)不時(shí)從我身邊走過。但聽到有動(dòng)靜的時(shí)候，雖然可能人家并沒有關(guān)注我，但我也會(huì)感覺不好意思。明明是學(xué)習(xí)的地方，讓別人看到我玩手機(jī)，多不好。

我就會(huì)從心理上克制一下，就不好太過放縱。在這里，真的太安靜了，沒有多少聲音，只要我玩手機(jī)，就沒有外界的干擾，我就能玩很長時(shí)間。

還有，沒有人這個(gè)條件，好像自己不用裝了，那些躁動(dòng)情緒，都出來了。

我就沒想過，還會(huì)出現(xiàn)不太適應(yīng)的情況，在一個(gè)和之前特別相似的環(huán)境，過渡應(yīng)該很平穩(wěn)才對(duì)，怎么還會(huì)對(duì)自己這么大的影響。

總結(jié)來說，還是自己的適應(yīng)能力太差。我感覺這兩個(gè)環(huán)境很相似，就沒有管自己的心態(tài)。

我不管他們，去忽略他們，他們就毫無顧及的出來，來影響自己的生活。

我還是不能對(duì)自己太有信心，明天，要調(diào)整一下，才行。