天哥

【早起的意義】

親愛的天使班的同學(xué)們，大家早上好！效能天使，成就彼此！這是我們天使班的口號，也是我們初衷！

今天和大家來分享：早起的意義！

中國近代大儒曾國藩說：宴起敗家之兇德！什么意思呢？就是睡懶覺不起床是敗家子的跡象，早起是治家之本：早起是一個(gè)人發(fā)家致富，改變命運(yùn)的基本條件！

當(dāng)代國學(xué)大師南懷瑾先生說：能夠控制早晨的人方能控制人生！

我這幾年自從自己早起后，發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象！就是優(yōu)秀的人士都有早起的習(xí)慣！

古今中外，比比皆是！

《朱子治家格言》告誡后代要：

黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔；既昏便息，關(guān)鎖門戶，必親自檢點(diǎn)。

美國最著名的總統(tǒng)富蘭克林，在自傳中寫道，他每天過晚十早五的生活。

華人首富李嘉誠每天早晨5:59起床，

新東方總裁俞敏洪每天早起，運(yùn)動，晨讀

剛剛完成上市的小米創(chuàng)世人雷軍更是堪稱為勞模每天早起，每天工作16小時(shí)

百度總裁李彥宏五點(diǎn)起床，蘋果CEO庫克是3:45

籃球巨星科比，被記者問到，你為什么可以如此成功？科比笑著答道，我知道洛杉磯早晨四點(diǎn)鐘的樣子。科比四點(diǎn)鐘已經(jīng)開始起來訓(xùn)練投籃。因?yàn)橥痘@，是他生命中最重要的事情！

大家經(jīng)?？匆恍m廷劇，應(yīng)該知道古代皇帝還要上早朝，大家知道皇帝早朝的時(shí)間嗎？夏秋為5:30，春冬為6:00.這是正式開始的時(shí)間，古代交通不方便，很多大臣為了趕上早朝，凌晨2.3點(diǎn)鐘都起來了，因?yàn)椴桓疫t到啊，

唐朝：早朝遲到要罰1-3個(gè)月工資。缺勤一天打20小板，累計(jì)缺勤25天打100大板，滿35天就要蹲一年大牢！

有的人喜歡睡懶覺，叫都叫不醒，這些慵懶的人還都有一個(gè)共同的口頭禪：說要是在古代自己就是皇帝和大臣的命，古代大臣三點(diǎn)鐘都起床上班了，人家皇帝5點(diǎn)鐘就開始工作了，他們才不替你背這黑鍋呢

上至天子，下至臣民，優(yōu)秀的人都有一個(gè)共同的習(xí)慣就是早起！所以我們說時(shí)間管理的第一習(xí)慣就是：早起！

因?yàn)樵缙鹂梢詣?chuàng)造奇跡！

2014年5月，我有幸上了易效能時(shí)間管理的線下課程，做的第一改變就是早起，從原來8:20起床，提到前到早上6:00起床，那一年！

我從一個(gè)從不看書的人通過晨讀，完成了47本書的閱讀，

我從一個(gè)體重180斤不運(yùn)動的胖子，通過晨練持續(xù)減重30斤，還完成了兩次半程馬拉松！

我從一個(gè)建筑工程的小老板

轉(zhuǎn)行到自己夢想又熱愛的教育培訓(xùn)行業(yè)。

這一些的改變都因?yàn)轲B(yǎng)成了早起的習(xí)慣！

這幾年我在做時(shí)間管理教練和講師的過程中，發(fā)現(xiàn)