美景柔內(nèi)心

【每天心甘情愿為目標做一件小事】

幸福=健康+關(guān)系+財富

90天打卡累計天數(shù)： 25/90天

目標：

斷舍離~思維，物品，事與人

踐行金融征信系統(tǒng)

堅持所有的好習(xí)慣

早睡早起，閱讀，運動

飲食習(xí)慣：每天16+8，一周一次24或48輕斷食，一個月一次72輕斷食

今日健康：

16+8

中餐：唐鎮(zhèn)

晚餐：水果+零食

晚間八點睡覺

二：關(guān)系：

1:與自己的關(guān)系：

? 處于疲憊狀態(tài)

2:與親朋好友的關(guān)系：

? ? 給舅舅送東西

? ? 回家跟老媽聊聊天

? 跟兒子聊聊天

三：成長與財富

? ? 鏈接合作伙伴

? ? 跟進客戶這個月復(fù)診

? 整理照片

改變思維~順瓜摸藤

四：總結(jié)

? 一：跟兒子短暫幾天的陪伴，弟弟說咱娘倆相處時，感覺有點邊界感，怎么說會沒有呢！相處的時間不長，孩子大了有自己的家庭，思維與圈子，允許一切的存在與發(fā)生！

二：最近每天早上起來總感覺身體不適，噴嚏與頭暈，需要自己好好重視起來，把原本自律的自己趕緊找回來！

三：在工作方面有點找不出頭緒，也因為親情與愛的鏈接，好像暫用了很多時間，有點沉迷于此心境中……

最近內(nèi)心總會出現(xiàn)這樣的對話：

妳的目標不能忘記！

妳可以享受當(dāng)下的狀態(tài)！

妳要自律成為更好的自己！

妳可以適當(dāng)放松調(diào)整！

……

有時候感覺給到自己太大的壓力，給人感覺很厲害，慢慢的才發(fā)現(xiàn)~所有的都來自內(nèi)心，把一句話送給自己~

好勝，贏一時；心寬，贏一世！