幸福=健康+關(guān)系+財(cái)富

90天打卡累計(jì)天數(shù)： 3/90天

目標(biāo)：

斷舍離~思維，物品，事與人

踐行金融征信系統(tǒng)

堅(jiān)持所有的好習(xí)慣

早睡早起，閱讀，運(yùn)動(dòng)

飲食習(xí)慣：每天16+8，一周一次24或48輕斷食，一個(gè)月一次72輕斷食

今日健康：

16+8

中餐：與家人一起愛心餐

晚餐：牛肉米期? 兩塊豆干? ? ?

? ? ? ? ? 兩塊土豆

晨起做拉伸與放松

二：關(guān)系：

1:與自己的關(guān)系：

? 今天很困也很累，就想睡覺

2:與親朋好友的關(guān)系：

? 送舅舅舅媽回家

? 去虹橋準(zhǔn)備明日佘山上課

三：成長(zhǎng)與財(cái)富

? 今日還款信用卡

四：總結(jié)

多少人曾愛慕妳年輕的容顏，可知誰愿意承受歲月無情的變遷，所有的逆襲都是自律的有備而來

享受當(dāng)下的快樂假期狀態(tài)，慢慢簡(jiǎn)化生活

簡(jiǎn)單的圈子，規(guī)律的生活，認(rèn)真對(duì)待生活中的每一天~

愛心中餐