堅(jiān)強(qiáng)給自己

【每天心甘情愿為目標(biāo)做一件小事】

幸福=健康+關(guān)系+財(cái)富

90天打卡累計(jì)天數(shù)： 2/90天

目標(biāo)：

斷舍離~思維，物品，事與人

踐行金融征信系統(tǒng)

堅(jiān)持所有的好習(xí)慣

早睡早起，閱讀，運(yùn)動(dòng)

飲食習(xí)慣：每天16+8，一周一次24或48輕斷食，一個(gè)月一次72輕斷食

今日健康：

16+8

中餐：與兩位弟弟一起

晚餐：涼拌菜

在服務(wù)區(qū)+一杯牛油果奶昔，兩個(gè)迷你蛋撻，半個(gè)梅干菜餅

開心幸福溢于言表，好東西與人分享，滿足一下味蕾

向內(nèi)求

二：關(guān)系：

1:與自己的關(guān)系：

? 一路奔波回家

2:與親朋好友的關(guān)系：

? 與兩個(gè)弟弟一起吃中飯

?

三：成長與財(cái)富

? 聽書一本

四：總結(jié)

接受，想開，放下

不管生命給我怎樣的安排，別太貪心和癡迷當(dāng)下任何人與事，記住自己想要的結(jié)果！

生命必須有裂縫，陽光才能照進(jìn)來

生活向陽，人生向暖，用心感受生活，每一天都是幸福的起點(diǎn)~

……

美食治愈