人，活到一定的年紀(jì)，會漸漸發(fā)現(xiàn)生活最真實(shí)的一面：在這個世上，人活著，都不易。

不管是親戚朋友，還是左鄰右舍，人人有本難念的經(jīng)，各有各的甜，各有各的苦?；蚴欠抠J車貸的壓力，經(jīng)濟(jì)的拮據(jù)；或是工作的壓力，事業(yè)升級或轉(zhuǎn)型的困惑；或是糟糕的人際關(guān)系，貧乏的創(chuàng)造力；或是實(shí)力的不足，資源的短缺；或是社恐的孤立，孤單的堅(jiān)持；或是旁人的擠兌，人言的可畏；或是感情的愛而不得，家長的催逼；或是夫妻的磨合，婚姻的失望；或是外表的自卑，體形的短板；或是健康的失控，疾病的折磨；或是親子的矛盾，教育的焦慮；或是溝通的障礙，婆媳的交惡；或是子欲養(yǎng)而親不待的遺憾；或是老來無所依的擔(dān)憂；或是欲望的溝壑難以填平；或是生活的瑣碎和一地雞毛；或是長期壓抑的怨恨；或是解不開的心結(jié)；甚至是親人的離去，感情的創(chuàng)傷。。。。。這些迷茫、心結(jié)、難題，像座座大山，壓在每個不同的人身上，說不出口的累，苦苦的掙扎，默默的堅(jiān)持，麻木的前行，日復(fù)一日。

想改變，不知從何下手，想突破，不知從何做起。很多人走著走著，就忘了來時(shí)的路，忘了初心。很多人開始懷念以前的生活：從前車馬很慢，一輩子只夠愛一個人。那時(shí)候沒有現(xiàn)在的房貸車貸，沒有那么多的名利得失，沒有那么多的教育培訓(xùn)，沒有那么多的誘惑抉擇，有的就是一畝三分地，一日三餐，一家?guī)卓谌说逆倚εR日常?，F(xiàn)代人的生活，壓在身上的東西太多了，大多數(shù)都是負(fù)重前行。很多人沉浸在手機(jī)的世界里，上癮是一方面，真正的原因更多的只是想逃避罷了，逃避壓力，逃避空虛，逃避煩惱，逃避痛苦，活在虛擬的世界里，迷失了自己。人與人之間，溝通的缺失，互動的缺失，好像很多東西都變冷了，變淡了。生活里的謎團(tuán)，虛擬世界里的迷霧，自我的迷失，我們就像被一只看不到的大手遮住。夜深人靜的時(shí)候，我們就會開始問自己：我們到底怎么了？我們到底想要什么？我們是不是應(yīng)該換一種方式生活了？

過去幾年的流行性病毒，像照妖鏡，是人還是妖魔鬼怪，各自顯形，也是這次經(jīng)歷，撕開很多人的遮羞布，讓很多人見到了現(xiàn)實(shí)的拍打，人性的丑陋，于是很多人開始慢慢的清醒，從迷霧里走出來，甚至覺醒。慶幸的是，我也是其中一個。從家庭問題、婚姻問題、事業(yè)問題，再到健康問題，驕傲過、幸福過、燦爛過，也迷茫過、彷徨過、恨過、抱怨過、痛苦過、失望過、無助過、迷失過，這一路走來，跌跌撞撞，經(jīng)過不斷的歷練和教訓(xùn)之后，才逐漸看清自己、認(rèn)知自己、找到適合自己的路，我稱之為覺醒之路。

慧能祖師曾經(jīng)說過：何期自性，本自具足。我們原本什么都不缺，不需要向外求，只要向內(nèi)求就能找到原本的具足，而這些原本有的力量隨著時(shí)間或者環(huán)境被封印了，不是失去，只是我們沒有意識到。你不需要向外求得愛，因?yàn)槟惚旧砭筒蝗?，你也不需要向外求得安全感，因?yàn)槟惚旧砭蜔o懼無恐。你就是自己的靠山，你就是自己的能量源泉。覺醒的力量就像剝洋蔥一樣，剝開一層，身上的能量就多增加一層，慢慢豐盈我們自己，找回原本具足的自己。這種能量可以從內(nèi)而外的治愈自己，不只是心里上的，包括身體的一些疾病也能因此找到出路。人的覺醒，就像人的第二次生命，一旦開竅，就是勢如破竹，成長和進(jìn)步的步伐無法阻擋。這種覺醒包括心理建設(shè)和行動建設(shè)，也就是所謂的知行合一。只是這個知在我看來，不只是良知，也包括對自己的認(rèn)知。所以覺醒首先是心靈的覺醒，心靈覺醒后伴隨著就是行動的覺醒。