1.16讀茶

第一泡 95散

? ? ? ? 人有肉身軀體與精神心靈兩個方面。讀茶時，猶如有三個角色：一個是監(jiān)督官，一個是身體小人，一個是精神小人兒。一起隨著每一口茶氣，在身體里探險。

? ? ? ? 身體：一口下去，輕微寒戰(zhàn)，驅除寒氣。前胸后背暖，后來手暖。全身暖洋洋。飽腹感強，中途停杯。微汗。一點兒鼻水，眼睛濕潤。腿部有跳動，身體有幾次律動。哼茶仙頌，身體共振至脊椎、手臂。

? ? ? ? 心靈：感謝孩子有不足，讓我想辦法面對問題，解決問題完善自我。平時可以多問他的想法與建議，或者和同學交流讀書見解，讓他多表達。

? ? ? ? 感謝老公的支持與付出，我才能好好讀茶。

? ? ? ? 讀茶體驗每次不同，謎一樣。每個人如何謝幕也不可知，人生的劇本如何寫，取決于我們每天的努力。為此，我們希望我們最終成為什么樣子的人，今天就要朝那方向布局與努力。我暫時沒有賺錢的想法，那還是做最有益于人的事吧～身體讀茶真正調理身心，對人幫助最大。我先自己調整，繼而影響身邊有需要的人。

? ? ? ? 讀茶放杯中間，瞇眼見主泡及助泡面容和美，正有香點燃，香霧繚繞，如朵朵白云在我面前行走，頓覺如入人間仙境。

? ? ? ? 感謝家人支持，感恩老茶，感恩師父布施！感恩萬物自然！

第二泡 85紅印

? ? ? ? 身體讀茶美妙之處在于：要求茶友觀察茶氣，借助一口一口的茶湯喝入，把思維的野馬拉回來，關注當下?，F(xiàn)代人心是浮躁的，關注茶氣，可以讓他們活在當下，心靈歇息，關注身體感受，從而身心合一，心靈寧靜。致息一處，專注力提高了，覺察力也提升，做事更易成功。讀茶可讓身體更清明，對拼料茶的香氣升起本能的覺知。

? ? ? ? 身體：頭部微汗，右前頭部有跳動兩次。腿部有脈動。軀體暖而不怎么出汗，手也是暖的。

? ? ? ? 身體小人、心靈小人與記錄官，乘坐列車遨游身體讀茶風景，中間有時沒起心動念時，一下子安靜下來，竟迷糊了一下。

? ? ? 懷感恩的心，讀茶，清理身體、驅除心靈上的霧霾，負面情緒釋放，人神清氣爽。