對一個急性子來說，干什么都可能出現(xiàn)用力過猛的情況。對一個想改變點什么的急性子來說，首先要改變的恐怕就是--避免用力過猛。。

新年伊始，萬象更新。立春已過，獨坐窗前，盤點過去，功過相抵。

好吧，過去，翻篇了，但是現(xiàn)在呢？怎么辦？不管他1，先解決用力過猛的問題。

1決定在2017年把老祖宗的《中庸》認真研究并實踐一下。

2繼續(xù)練習瑜伽，這歌印度人創(chuàng)立的修行方法很適合修性

3天天提醒自己做到三感：感動 ?感謝 ?感恩 ?三容：從容 ?包容 ?寬容

4遇事多用眼，用腦，用耳，少用嘴。。

熱情過度，憤怒過度，工作過度，玩樂過度。。一切過度都是有害的。。

凡事有張有弛，利人也1利己。。

從今以后，盡力從女漢子變成淑女吧，知道這個改變的過程很艱難，但是我相信自己有能力改變，寫下著段話是為了自我鼓勵，但愿我沒有高估自己的毅力?。?/p>