Hello，我是宋小妮。ME＋第一期P.E.T讀書會結(jié)束了，每天早上10點不用再進會議室，總有淡淡地不舍。我想來和你說說，我和P.E.T.之間的事。

01

安全的場域和無條件的接納

讀書會開始的時候，我在會議室是一個隱形人，在屏幕的這端，不開麥也不視頻，做一個靜靜地傾聽者。我覺得這樣就夠了，我也在全情吸收。直到有一天，班級演講，女兒沒有上臺，她說：媽媽，我不敢。突然，我就想到了自己，我又何嘗不是呢，年近不惑，依然不敢在大家面前表達自己。

于是，讀書會課程進行到一半的時候，我第一次和大家視頻交流：嗨嘍，我是宋小妮，我在天津向大家問好......一邊手抖，一邊磕磕絆絆說了自己的感受。

從開始的手抖，到稍顯緊張，到自如交流，到最后說得停不下來。

大家在直播間，以及下播后給我的鼓勵和肯定，讓我越來越放松，越來越安全。我明顯感到那幾天自我的亢奮，心情的愉悅。我像一個孩子一樣，被注入了無窮的能量。

大人尚且如此，更何況是孩子。如果每天在這種鼓勵，肯定和無條件接納中，那無論孩子面對的是平常的日子，還是人生的難題，他們都有這樣一份高姿態(tài)能量在，有這樣一份滋養(yǎng)在，該是多么美好的事。

02

表白、肯定

人和人之間的關(guān)系銀行，小伙伴們在讀書會最大的收獲就是“彩虹屁”。在大家都沒有問題的時候，給予對方表白，肯定，以增強相互之間的聯(lián)結(jié)。

每次理發(fā)，都要舍近求遠，尋覓到那個小店。小伙子手藝好，每次我說，你看著剪剪，他都不負期許。每次說謝謝后，我都在心里說：剪得真不錯。你有沒有過，看到對方微信信息，在心里回復(fù)后，就以為發(fā)送出去的體驗。

大概就是這樣。那天剪發(fā)，突然就想發(fā)個彩虹屁，于是簡單說了一句：你手藝真好，每次剪得我都喜歡，謝謝呀！然后，我一直以為那個說話有點兒愣的小伙子，神采飛揚地說：客氣啥，你滿意就好。這次我也非常滿意，成就感爆棚！最后嘿嘿一樂說，主要還是你底子好。我當時都有點兒懵。

你看，我在直播間收到大家的滋養(yǎng)和肯定，然后不自覺得，就想把這份肯定，給予身邊的人。我和理發(fā)師，這樣的弱聯(lián)結(jié)，尚能如此。我們和孩子，和家人，和朋友之間的表白，肯定，又該是多么需要，多么有效力呀。不信，你就去試！

03

解育兒困惑，還是照亮自己

閨女晚上悄悄和我說:媽媽，我有一個小秘密，我告訴你，你也得說一個你的秘密。我欣然同意，雖然不知道自己要說什么秘密，但是能聽到閨女的秘密，多好呀！

閨女的秘密是：他們班錄播語文課，她積極舉手發(fā)言，老師給了積極發(fā)言的同學(xué)，每人一顆糖，簡直太美了！

輪到我了，我思索一會兒說:你有興趣看媽媽在讀書會上的發(fā)言嗎？其實媽媽很擔(dān)心會把自己不自信的一面，給你看。

閨女很有興趣，聽課程回放，以及阿果給我的互動，一聲不吭?？赐暌恍《?，我說，媽媽說得語無倫次，很不好吧。她說：媽媽，你說得特別好，媽媽，抱抱！哇，得到孩子給予的能量了。我繼而說，其實我很緊張的。她說，媽媽，我也是這樣。

不知道會在孩子心里種下什么種子，但是育兒的路上，就得先照亮自己呀！

04

解育兒困惑，還是照亮自己

我知道，只要接觸P.E.T.的人，都會愛上它。或許我們會有灰蒙蒙的童年，或許我們現(xiàn)在依然有很多困擾，但是我們就是邁過了那么多荊棘和坎坷，依然在尋找自己的路上。