日省吾身:媽媽的情緒變化

? ? ? ? ? 都說要做一個情緒平和的媽媽,那是一家人的福分。一個情緒平和的媽媽,為什么要做,具體做什么,怎么做,這三問沒有答案的時候,“平和”只是一種口號,等于說大家都知道,大家都在錯,不能做到位。就算這三問有了答案的時候,具體行動依然是幾經(jīng)波折啊。沒有一顆堅持下去的決心,分分鐘回到從前,試問,在良母這一條路上,哪個不是一把心酸淚呢?

? ? ? ? ? ? 早上,兒子問:媽,我的劉海今天這樣好嗎? 我的煩躁頓起,一連三天,天天早上起來就被問到。初三了,我實在不愿意他把時間花在發(fā)型上,暑假一個月理發(fā)三次,我覺得過分了,愛美之心也不能這樣吧!情緒之下,我脫口而出:差不多就行了??! 天天折騰那點事兒,煩不煩!

兒子臉色一沉,說:“你又廢話了,你只要回答哪個好就行了,盡說些沒用的,你煩不煩?你還能說話嗎?”兒子說話咄咄逼人,我再接下去,那就沒完沒了了。擅長自省在這里很見效,我能很快發(fā)現(xiàn)自己的問題。

? ? ? ? ? 既然錯了,檢討就是要深刻一點的。從思維上來說,人有一個特性,鏡像思維!當(dāng)情緒來了,就處于動物腦思考狀態(tài),而人腦最高級的邏輯思維能力就處于屏蔽狀態(tài),好像聰明的大腦蓋子被打開,露出原始腦一樣。而身邊的人接收到信號,馬上也自動打開大腦蓋子,以原始的相處模式對應(yīng)。這不是我要的過程?。粡奈Ψ▌t來看,我擔(dān)心害怕孩子抓錯重點,我發(fā)出的能量信號是擔(dān)心,那么就會發(fā)生讓我擔(dān)心的事情,這不是我想要的結(jié)果??!佛說:觀自在。以往的指責(zé)抱怨每次都以失敗告終,我還不思悔改嗎,那我是不想要那個美好的結(jié)果了嗎?路就剩下最后一條:從改變自己開始。

? ? ? ? 但是怎么接下去,在氣頭上,我蠢得跟豬差不多,唯獨就只有記住一個字,忍。我著急又無助地心里想流淚,可是我只能閉著嘴,生怕說錯話惹人煩。兒子發(fā)完一通火,看到我這樣,也有一些歉意的樣子,但是一看到我不說話就想起這一年來,每次媽媽都是這樣緊急剎車,不說話,我猜他感覺把拳頭打到了一堆棉花上,心里窩火。我知道自己的弱點,情緒上的時候是沒有智慧的,只能在事后好好溝通。

? ? ? ? ? 這樣的事常常發(fā)生,這一年,我沒了強(qiáng)制壓迫孩子,但是忍得也是辛苦,幾乎幾個月就會忍不住發(fā)作一次,我一直在想把自己弄得如此狼狽,值得嗎?其實我早做出了選擇:堅持!因為心中有個美好的愿望--家庭美滿!我選擇放棄抱怨和指責(zé),從自己做起,試著理解他人。

? ? ? ? 慶幸的是,這一年過去后,我竟然不愿再去控制指責(zé)孩子,很多事情不再逼他們?nèi)プ觯怯绊懘俪伤麄兊呐d趣。偶爾看見他們受到其他人的思想控制努力去做點什么,反而會心痛。心變得越來越柔軟,容易被美好的東西打動,也更容易捕捉不合理的事情。

這一年忍得值得??抟宦?,笑一路。

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