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分享：橢圓機(jī)第四天 三省“正心” 昨晚我習(xí)慣性地希望一舉幾得，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候想順便把連續(xù)劇看了，近期在追《歷史轉(zhuǎn)折處的鄧小平》。運(yùn)動(dòng)三天，貌似可以...
分享：橢圓機(jī)第二天 運(yùn)動(dòng)第二天，昨日的成功給了我無比的勇氣，今天興致勃勃地主動(dòng)登上了橢圓機(jī)，啟動(dòng)今日1小時(shí)運(yùn)動(dòng)。 兒子幫我升高一個(gè)level，到...
分享： 對(duì)于運(yùn)動(dòng)難沒習(xí)慣的人，開始就是一關(guān)。 一小時(shí)可以消耗500卡路里，相當(dāng)于12公里跑步。但是對(duì)于新手來說，很難，我是怎么熬過來的呢？ 先是...
一個(gè)人獨(dú)立自主有思考的時(shí)候，可以完成從心到腦，從腦到手，從心到口的知行言合一 然而這只是一個(gè)人的部分屬性，她還有更大一部分屬性—社會(huì)性，來自各自...
堅(jiān)持大半年的服務(wù)積累，用心體會(huì)并且踐行顧客第一，近期有了很多成果突破。 1、明白了：只是花開季節(jié)不一樣，心誠(chéng)則靈是因?yàn)樽罱K的目的都是一樣的。自學(xué)...
2022年，橘藍(lán)教練研習(xí)社提出竹潛年的名號(hào)。對(duì)于養(yǎng)育孩子，就得像竹子一樣把養(yǎng)育心靈的根打扎實(shí)了，未來我們孩子的成長(zhǎng)才會(huì)是：春風(fēng)到節(jié)節(jié)高！橘藍(lán)教練...
事實(shí)：自從遇見漏斗，我就知道遇見了社交零售的寶藏。從9月到今天一個(gè)半月的研究，尤其是MIKE老師的指導(dǎo)，讓我瞬間打通了直覺和邏輯，那種心花怒放，...
分享筆記的經(jīng)驗(yàn)： 關(guān)于筆記的記錄，我呢也是經(jīng)歷了近一年的訓(xùn)練時(shí)間，就是不放過任何機(jī)會(huì)去訓(xùn)練，一邊聽人說哈一邊記錄，一邊聽課一邊記錄，一邊開會(huì)一邊...
跟著樊登讀書聽了三年，發(fā)現(xiàn)樊登的分享越來越深入，我也突破了很多認(rèn)知?？醋约嚎此髯远歼M(jìn)步了，但是我知道他的進(jìn)步肯定比我的進(jìn)步更大。因?yàn)槊恳槐緯?..