分享:橢圓機(jī)第四天 三省“正心” 昨晚我習(xí)慣性地希望一舉幾得,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候想順便把連續(xù)劇看了,近期在追《歷史轉(zhuǎn)折處的鄧小平》。運(yùn)動(dòng)三天,貌似可以自然跟隨,是不是可以把腦袋解放...
分享:橢圓機(jī)第二天 運(yùn)動(dòng)第二天,昨日的成功給了我無(wú)比的勇氣,今天興致勃勃地主動(dòng)登上了橢圓機(jī),啟動(dòng)今日1小時(shí)運(yùn)動(dòng)。 兒子幫我升高一個(gè)level,到達(dá)了16級(jí)。兒子說(shuō)我肯定沒(méi)問(wèn)題...
分享: 對(duì)于運(yùn)動(dòng)難沒(méi)習(xí)慣的人,開始就是一關(guān)。 一小時(shí)可以消耗500卡路里,相當(dāng)于12公里跑步。但是對(duì)于新手來(lái)說(shuō),很難,我是怎么熬過(guò)來(lái)的呢? 先是被兒子好處誘惑,一小時(shí)暴瘦1公...
一個(gè)人獨(dú)立自主有思考的時(shí)候,可以完成從心到腦,從腦到手,從心到口的知行言合一 然而這只是一個(gè)人的部分屬性,她還有更大一部分屬性—社會(huì)性,來(lái)自各自的關(guān)系的總和。 一個(gè)人如何與你...
堅(jiān)持大半年的服務(wù)積累,用心體會(huì)并且踐行顧客第一,近期有了很多成果突破。 1、明白了:只是花開季節(jié)不一樣,心誠(chéng)則靈是因?yàn)樽罱K的目的都是一樣的。自學(xué)派,從開始第一天人家就勸我不要...
事實(shí):自從遇見漏斗,我就知道遇見了社交零售的寶藏。從9月到今天一個(gè)半月的研究,尤其是MIKE老師的指導(dǎo),讓我瞬間打通了直覺(jué)和邏輯,那種心花怒放,未來(lái)可期的感受讓我忍不住要分享...