早上5點(diǎn)半鬧鐘響，爬到客廳關(guān)掉，順道上了個(gè)廁所，繼而猶豫：開(kāi)始工作，還是睡回籠覺(jué)？尊重計(jì)劃，還是聆聽(tīng)身體？
大腦還沒(méi)展開(kāi)搏斗，雙腳已經(jīng)把我?guī)Щ嘏畠旱姆块g，我順勢(shì)躺下去。
第二次醒來(lái)時(shí)是6點(diǎn)半，窗臺(tái)一片晴朗明媚。心想今天的跑步來(lái)不及了，索性繼續(xù)和這么美好的日光睡覺(jué)。
再次醒來(lái)已是7點(diǎn)10分，想到自己睡了將近2個(gè)小時(shí)，真是奢侈，不由地對(duì)著窗外的白日光嘴角上揚(yáng)。如果正好入你眼，那會(huì)是沒(méi)有雜音的素笑。
近幾次，我說(shuō)早起來(lái)了。你總會(huì)拉我說(shuō)再睡一會(huì)。我知道你心疼我。
慢慢地，我懂得順其自然，把心安在當(dāng)下。
于是這樣的時(shí)刻就來(lái)了。
對(duì)于睡與不睡，無(wú)非兩種做法：
少睡，時(shí)間多出2小時(shí)，精力5分，效率5分。
多睡，時(shí)間少了2小時(shí)，精力8分，效率8分。
一天工作按10小時(shí)算，前者是12×5/10＝6小時(shí)，后者是8×8/10＝6.4小時(shí)。雖然草率，還依然可以瞥見(jiàn)精力管理帶來(lái)的差異。
加上能支配的時(shí)間變少了，物以稀為貴，心理上更為珍惜。
辦公室裝修天花板，剛好在我位置頂上切洞，我只好離開(kāi)，隨手帶上日野原重明《活好》一書(shū)。
心里不由地竊喜，好像閱讀時(shí)間是額外賺來(lái)一樣。其他同事刷著手機(jī)看，我換了個(gè)位置坐定翻起書(shū)。
我不知道他們要施工多久，就如我不知道他們來(lái)施工一樣，整個(gè)辦公室的人都不知道他們是怎么冒出來(lái)的，要把這里變成什么樣。他們?nèi)齻€(gè)人用我聽(tīng)不懂的話(huà)大聲地交流，全然不顧我們正在辦公，好像他們才是這里的原住民。
可是這都不重要了，我把種樹(shù)的時(shí)間調(diào)在45分鐘，很快，105歲老先生的話(huà)語(yǔ)就填實(shí)了我的耳朵。
先生說(shuō)：“生命存在于我們能夠支配的時(shí)間里?！?/p>
在以前，會(huì)覺(jué)得生命在于我們做了什么有價(jià)值的事，影響了多少人，讓多少人感到幸福。如今想想，最實(shí)在的，不過(guò)是你如何度過(guò)了當(dāng)下每一分每一秒，沒(méi)有這個(gè)當(dāng)下，其他都是空中樓閣。
先生說(shuō)：“就如語(yǔ)言支撐我的一生一樣，我希望我說(shuō)的話(huà)，能進(jìn)入你內(nèi)心深處，慰藉你曾困惑受傷的心靈?！?/p>
先生是日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)第一人，帶來(lái)諸多改革，在行醫(yī)之余，還寫(xiě)作出版了二百余部著作，并發(fā)表了大量演講，所以語(yǔ)言對(duì)先生而言意義非凡。作為普通人，我也希望語(yǔ)言支撐我走過(guò)悠長(zhǎng)的歲月，在拄拐杖的老年，依然如此。
先生說(shuō)：“105歲的年齡……真的沒(méi)想到能活這么久啊。心里想長(zhǎng)壽真是上天的恩典。”
一直以來(lái)，我覺(jué)得能活到85歲就好了，再老擔(dān)心是個(gè)老糊涂成為別人的累贅。而先生這么大年紀(jì)依然在工作依然在服務(wù)別人，更讓我驚喜的是，他105歲還學(xué)繪畫(huà)。作為醫(yī)生，他熱愛(ài)音樂(lè)，一百多歲還能走進(jìn)觀眾里指揮樂(lè)團(tuán)。這一生他也被疾病所困，可依然讓長(zhǎng)壽發(fā)揮價(jià)值。
先生說(shuō)：“家庭就是一起圍著吃飯。”
記憶里，母親總是等我們所有人齊了才開(kāi)飯。當(dāng)時(shí)一直覺(jué)得不解，尤其小學(xué)時(shí)因?yàn)樨澩嫱須w，我就會(huì)想，留飯就好了，其他同學(xué)家都是誰(shuí)回來(lái)誰(shuí)先吃；工作后好不容易回家，早上也不能多睡會(huì)，心里難免嘀咕，留點(diǎn)不就好了，搞得總是緊張兮兮。
讀到這里，終于有些明白，母親一直努力地給我們一個(gè)溫暖的家。
而你，我親愛(ài)的人，你也總是準(zhǔn)備好菜等我回來(lái)才炒，做好飯菜等我坐到桌前才動(dòng)筷，你還不忘跟女兒說(shuō)等等媽媽。
……
《活好》只有164頁(yè)，卻是先生105歲最后時(shí)光和我進(jìn)行的一次對(duì)話(huà)。
我愿時(shí)光悠悠，和你優(yōu)雅變老。
