昨晚又去江邊公園跳舞了,跳的是廣場(chǎng)舞。
其實(shí)早幾年我就特別羨慕那些跳舞的大媽們。每次散步經(jīng)過她們的場(chǎng)地,總會(huì)被熱火的音樂和女人們奔放的舞姿吸引,駐足欣賞一會(huì)。有時(shí)匆匆走過去了,還要回過頭去看幾眼。
退休以后,我也要加入她們的隊(duì)伍。這是我萌發(fā)多次的愿望。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己以前是多么愚鈍和可笑,跳個(gè)廣場(chǎng)舞而已,何需要等到退休以后?心動(dòng)不如行動(dòng),喜歡跳那就跳起來吧!
10月份以后,天氣雖然還有點(diǎn)熱,但畢竟不同于夏天了。晚上的江邊,微風(fēng)徐徐。我和汪先生兩人出去散步有一段日子了。
難得兩人的步伐如此一致,一致的原因是我們兩人都有一個(gè)迫切的目的,減肥。我從六月開始停止跳繩以來,體重以可怕的速度飆升,達(dá)到一個(gè)新的高度了。而他,每天飯后就葛優(yōu)躺沙發(fā)刷視頻,直到發(fā)現(xiàn)以前的好幾件襯衫穿不上了,這個(gè)后知后覺的懶男人才驚叫起來,我怎么胖了那么多!
兩人一起散步似乎是很多年以前的事了。至少最近的五年,汪先生越來越懶得動(dòng),也不在乎他的形像了,完完全全一副擺爛的模樣。我也很少出去散步走路,一個(gè)人,缺少點(diǎn)什么。跟朋友約,又嫌麻煩。只能在家門口跳繩,既節(jié)省時(shí)間又有減肚子的效果。
現(xiàn)在有人陪我走路了,我自是開心得很。江邊有好幾隊(duì)跳廣場(chǎng)舞的,有次走近她們時(shí),我有點(diǎn)躍躍欲試的樣子,身邊的汪先生就鼓動(dòng)我:你去跳呀!跳就跳,我把手機(jī)交給他,走到她們的后面,挑了一個(gè)跳得好的人當(dāng)觀摩對(duì)象,跟著她跳起來了!
萬事開頭難,我跟在別人后面跳,總是比別人慢一拍。別人已經(jīng)伸右手了,我左手還沒收回來。顧了腳就顧不了手,真是手忙腳亂。感覺模仿別人有點(diǎn)累和無趣,我干脆放棄鸚鵡學(xué)舌了。就跟著音樂的節(jié)奏,按照自己的步伐跳起來,管他左右先后呢!跳個(gè)舞而已,何必那么循規(guī)蹈矩。這樣一來,我反倒跳上手了,合上音樂的節(jié)拍了。開心!
找到一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)減肥,我終于對(duì)減肥有了信心。通過跳舞這件事,我也體會(huì)到心動(dòng)不如行動(dòng)的真諦。有時(shí)很多事想做,在心中徘徊了幾千步,都不如果斷邁出第一步。有了開始,才會(huì)有過程和結(jié)果。行動(dòng)之前想想困難很多,行動(dòng)之后,發(fā)現(xiàn)這些困難都是可以克服的。
總之,心動(dòng)不如行動(dòng),切記切記!