20220318約練挑戰(zhàn)第8期第八周第2次（總第117次）約練收獲：

約練角色是來訪者。

在咨詢師穩(wěn)穩(wěn)地陪伴下，通過不斷地澄清確認，梳理出自己困惑的點，以及接下來的一小步行動，有情緒背后就有在乎，有需要成長的點。

討論環(huán)節(jié)感謝咨詢老師分享成長心得，句句透漏著真誠。我們成長一直在路上，功力需要不斷實操日積月累。

感謝觀察員老師的看到和賦能，約練平臺就是我們的加油站。