今日難得: 今天再次回聽歸老師課程,想到劉老師講的知識(shí)留存率,只聽一遍的效果5%,聽7遍可能才能掌握。今天是回聽第3遍,雖然不是非常專注,但是聽...
今日難得: 1.昨天愛人從朋友地里帶回來的韭菜特別新鮮,今天決定用來包餃子,摘洗切,毫不夸張,滿屋都是韭菜香。 2.老公下午通風(fēng)發(fā)作,左腳開始疼...
期末家長要調(diào)整的三種核心眼光 本期課程讓我們所有人統(tǒng)一了期末育兒的正確視角: 1. 把孩子的問題,看作成長的機(jī)會(huì)所有期末暴露出來的漏洞、惰性、短...
今日好事: 1.上午看到交警的違章停車提醒短信已經(jīng)過去了10分鐘,雖然不理解,因?yàn)橐恢币詠碥囃5侥莻€(gè)地方?jīng)]有被提醒過,但還是盡量爭取時(shí)間盡快趕過...
今日好事: 1.中午老公給炒了一葷一素兩個(gè)菜,素菜被我們3人吃光盤了,可見老公炒的菜有多好吃。 2.兒子今天數(shù)學(xué)小測成績不滿意,晚上寫作業(yè)遲遲不...
今日好事: 1.即將又開啟一個(gè)月的學(xué)習(xí),行動(dòng)帶來改變,今天投入學(xué)習(xí)、讀書的時(shí)間又多了一些。 2.練習(xí)普拉提第二天,感覺不錯(cuò),喜歡這種通過呼吸和慢...
一、今日好事: 1.今天下雨,沒有辦法走路健身,晚上練習(xí)普拉提1個(gè)小時(shí)。 2.兒子在我鍛煉期間,完成600個(gè)跳繩,和拍籃球練習(xí)。 3.兒子鍛煉身...
自殺想法可以分為哪四種類型? 自殺想法分為被動(dòng)型、主動(dòng)型、危險(xiǎn)型和危險(xiǎn)且急迫性四種類型。被動(dòng)型偶爾會(huì)有自殺想法但很快會(huì)調(diào)整并有未來希望;主動(dòng)型則...
1.慈悲能力的六大構(gòu)成要素 慈悲能力基于六個(gè)方面:動(dòng)機(jī)、敏感性、共鳴、痛苦承受力、同理心與不評(píng)判。動(dòng)機(jī)是關(guān)懷與支持他人的意愿;敏感性指開放關(guān)注他...