今日難得: 下午接兒子放學(xué)到家,老公已經(jīng)給我們做好鱖魚燉蝦,實(shí)在太美味,滿滿一大盤子很快被我倆吃的干干凈凈,還是兒子問我還有沒有,才意識(shí)到我倆吃...
今日難得: 兒子晚上主動(dòng)鍛煉身體,做了50個(gè)仰臥起坐,50個(gè)蹲起,50個(gè)臂力棒。 回想這個(gè)過程,一開始兒子提出希望他做仰臥起坐時(shí)我能幫他壓腿,我...
一、今日難得: 1.上周培訓(xùn),基本沒怎么活動(dòng)。今天終于在春日小路上放風(fēng)了!2公里的路程,吹著風(fēng)走著去上班,出一層薄汗,整個(gè)人都通透了。 今日戰(zhàn)績(jī)...
一、讀書筆記: 1.SFBT的學(xué)習(xí)需要經(jīng)過三個(gè)層次的階段整合,第1層次整合是將sfbt技巧,整合入既存的治療取向。第2層次的整合,為了開始采用s...
一、今日難得: 1.今天周日,早上起床后兒子先把本周積攢的臟襪子洗干凈了,晚上又洗了澡,洗了校服,給講衛(wèi)生愛干凈的兒子點(diǎn)贊。關(guān)注做到的地方,做一...
一、今日難得: 1.下午老公帶著我去他朋友的我菜園子摘菜,認(rèn)識(shí)了很多新的菜蔬,比如洋蔥、紫色萵筍、紫甘藍(lán),帶了新鮮韭菜、生菜、菠菜、萵筍和蔥回家...
一、今日難得: 1.早上先送兒子上學(xué),然后前往培訓(xùn)基地。雖然路線很熟悉,出于好奇,看高德會(huì)到哪個(gè)路線,于是果斷放棄熟悉走的路線,跟著導(dǎo)航走。后來...
今日難得: 1.今天繼續(xù)在兒子做數(shù)學(xué)作業(yè)前進(jìn)行了“提取”。 今天學(xué)習(xí)了代入消元法,兒子一開始說上課沒怎么聽懂。(我回應(yīng)發(fā)現(xiàn)問題就是成功,說明我兒...
一、今日難得: 1.今天開始參加上級(jí)單位組織的為期3天的心理培訓(xùn),今天上了4節(jié)大課,為自己主動(dòng)坐到第一排點(diǎn)贊,很珍惜這次和同行一起培訓(xùn)的機(jī)會(huì),尤...