今日難得: 下午接兒子放學(xué)到家，老公已經(jīng)給我們做好鱖魚燉蝦，實(shí)在太美味，滿滿一大盤子很快被我倆吃的干干凈凈，還是兒子問我還有沒有，才意識(shí)到我倆吃了有多少，把光盤發(fā)給老公，用我...
IP屬地：河北
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2026-4-16中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1875天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
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2026-4-15中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1874天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
今日難得: 兒子晚上主動(dòng)鍛煉身體，做了50個(gè)仰臥起坐，50個(gè)蹲起，50個(gè)臂力棒。 回想這個(gè)過程，一開始兒子提出希望他做仰臥起坐時(shí)我能幫他壓腿，我不想配合，就直接分享自己的經(jīng)驗(yàn)...
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2026-4-14中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1873天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
一、今日難得: 1.上周培訓(xùn)，基本沒怎么活動(dòng)。今天終于在春日小路上放風(fēng)了！2公里的路程，吹著風(fēng)走著去上班，出一層薄汗，整個(gè)人都通透了。 今日戰(zhàn)績(jī)：步行10公里 ♀? 感謝有鍛...
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2026-4-13中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1872天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
一、讀書筆記: 1.SFBT的學(xué)習(xí)需要經(jīng)過三個(gè)層次的階段整合，第1層次整合是將sfbt技巧，整合入既存的治療取向。第2層次的整合，為了開始采用sfbt的技巧與核心信念作為治療...
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2026-4-12中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1871天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
一、今日難得: 1.今天周日，早上起床后兒子先把本周積攢的臟襪子洗干凈了，晚上又洗了澡，洗了校服，給講衛(wèi)生愛干凈的兒子點(diǎn)贊。關(guān)注做到的地方，做一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽。 2.昨天老...
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2026-4-11中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1870天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
一、今日難得: 1.下午老公帶著我去他朋友的我菜園子摘菜，認(rèn)識(shí)了很多新的菜蔬，比如洋蔥、紫色萵筍、紫甘藍(lán)，帶了新鮮韭菜、生菜、菠菜、萵筍和蔥回家。感謝這位好朋友的無私分享。 ...
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2026-4-10中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1869天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
一、今日難得: 1.早上先送兒子上學(xué)，然后前往培訓(xùn)基地。雖然路線很熟悉，出于好奇，看高德會(huì)到哪個(gè)路線，于是果斷放棄熟悉走的路線，跟著導(dǎo)航走。后來發(fā)現(xiàn)導(dǎo)航路線仿佛也會(huì)參考曾經(jīng)走...
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2026-4-9中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1868天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
今日難得: 1.今天繼續(xù)在兒子做數(shù)學(xué)作業(yè)前進(jìn)行了“提取”。 今天學(xué)習(xí)了代入消元法，兒子一開始說上課沒怎么聽懂。(我回應(yīng)發(fā)現(xiàn)問題就是成功，說明我兒子帶著思考在聽課) 我提議先看...
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2026-4-8中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中27王海麗堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1867天（咨詢約練619場(chǎng)，做咨詢師269場(chǎng)）
一、今日難得: 1.今天開始參加上級(jí)單位組織的為期3天的心理培訓(xùn)，今天上了4節(jié)大課，為自己主動(dòng)坐到第一排點(diǎn)贊，很珍惜這次和同行一起培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，尤其這些已經(jīng)深耕好久走到教官崗位...