中原焦點團隊，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級第33期學(xué)員，堅持分享955天約練（517）咨詢師（282）觀察員（113）來訪者（122）約練收獲：今天約練的角色是咨詢師。一位熟悉的老師提前約我，讓我陪她進(jìn)行約練做來訪者。但當(dāng)我發(fā)起約練時，另一位老師搶先搶了個來訪者。而那位老師只做了觀察員。在陪伴的過程中。也感受到來訪者有很大的情緒困擾。遵循焦點解決不過分關(guān)注當(dāng)事人的問題故事，我們要面向現(xiàn)在、當(dāng)下與未來。抓關(guān)鍵詞去尋找當(dāng)事人的偏好故事。從而尋找出當(dāng)事人想要的一個美好的樣子。做自己喜歡做的事情，做自己想做的事情的同時，不以掙錢為目的。而是在做的過程中，讓自己能體驗到成就感。他把這個偏好故事說的越來越飽滿，越來越豐厚的時候，我們再去探討他想要咋樣去做？這樣就落實到行動當(dāng)中。這樣慢慢的梳理出當(dāng)事人在做的過程中不受別人的影響。不受過去一些經(jīng)驗的影響“干就完了”。其次，在干的過程中跟朋友去學(xué)習(xí)經(jīng)驗，取長補短。再次也讓當(dāng)事人覺察到雖然以前的理念是，不以掙錢為目的，可能才有掙錢的機會我。但也覺察到我們的目的是為了掙錢。因為掙錢也是一個經(jīng)濟基礎(chǔ)。最后也讓自己覺察要相信自己，相信自己有能力做好這件事情；相信自己通過努力從簡單的事情，容易的事情做起，會越來越好、會越來越完美和成熟。