之前聽樊登說，考試之前拿張白紙，憑記憶把知識(shí)點(diǎn)寫下來，記不清的先不要翻書，給自己一點(diǎn)時(shí)間，努力再想想。

總之，就是不要讓大腦輕易得到記不清的知識(shí)點(diǎn)，就像破殼的小雞，要讓它自己拱破蛋殼，這樣才有足夠的能力生存下去。

大腦經(jīng)過痛苦的回憶、掙扎，與這個(gè)知識(shí)點(diǎn)建立了強(qiáng)大的聯(lián)系，以后就會(huì)記得更牢了。

我試過這個(gè)方法之后，十分驚訝于它的效果。甚至這種方法讓我在學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)入了一種心流的狀態(tài)。記東西也記得更牢了，思維慢慢也清晰了。

正當(dāng)我興奮得難以自已的時(shí)候，沒幾天，之前記的東西又忘了。。。又忘了。。。

難道，真的沒有辦法長(zhǎng)久記住知識(shí)點(diǎn)嗎？

在我痛苦不堪、甚至要拋棄這個(gè)學(xué)習(xí)方法的時(shí)候，我突然想起來艾賓浩斯遺忘曲線，對(duì)，就是我們從小學(xué)一直嫌棄到現(xiàn)在的那個(gè)不斷下降的曲線。

我先根據(jù)遺忘規(guī)律，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，5分鐘，30分鐘，12小時(shí)，1天，2天，4天，7天，15天，1個(gè)月，3個(gè)月，6個(gè)月。

然后將知識(shí)點(diǎn)放置到同一個(gè)文件中，方便學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

最后是固定每天的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持下去。