斗爭跡象一般包括暴躁、爭論不休、過度地責(zé)備他人或過分自責(zé)。逃避跡象總是表現(xiàn)為擔(dān)心、焦慮、反復(fù)琢磨等，盡管這樣的情感和逃跑的沖動(dòng)之間的聯(lián)系可能不那么顯而易見。只有你的大腦希望你離開，但是你卻處在工作中，或被困在交通堵塞中而無法脫身的時(shí)候，這些感受才會(huì)發(fā)揮作用。盡管你沒能意識(shí)到，但是一個(gè)身體被困住、無法脫身的人唯一能做的就是浮想聯(lián)翩了。你的思想已經(jīng)脫離了現(xiàn)實(shí)，與分泌出的腎上腺素一起自由地暢想，想象自己的過去和未來，甚至?xí)O(shè)想錯(cuò)誤和恐懼。