大多數(shù)慢性咽炎與病毒和細(xì)菌感染有關(guān)，它們會(huì)引起咽喉粘膜和粘膜下組織的炎癥。主要表現(xiàn)在咽喉處有異物感，喉嚨內(nèi)熱和分泌物增多或粘稠，通常多喝茶可以減輕咽喉不適。

慢性咽炎喝什么茶好？

1.薄荷甘草茶

將6克甘草和薄荷葉一起放入砂鍋中，加入適量的水、煮沸后加適量的白糖攪拌均勻。

有利咽和提神醒腦的作用，適合咽喉腫痛、頭痛頭暈和外感風(fēng)熱等癥狀，但陰虛血燥體質(zhì)盡量少飲。

2.甘草桔梗茶

將4片人參、15克甘草和桔梗一起放入茶杯中，加入適量開(kāi)水沖泡，30分鐘后加入適量冰糖，浸泡10分鐘。

清熱潤(rùn)肺，清咽化痰，特別適用于痰多、喉痛、胸悶咳嗽者。但頭暈、陰虛火旺、咯血、胃潰瘍和十二指腸潰瘍者不能飲用。

3.羅漢果冬瓜皮茶

將2羅漢果洗凈剁碎，與25克冬瓜皮一起放入鍋中，加入適量水，濾出汁液殘?jiān)?，飲茶?/p>

羅漢果具有清肺化痰和潤(rùn)肺止咳的作用，特別適用于百日咳、喉炎和扁桃體炎，但外源性咳嗽和肺寒不能飲用。

4.蒲公英甘草茶

在一杯茶中放入2克甘草和12克蒲公英，加入沸水沖泡，悶半小時(shí)左右即可飲用。

特別適用于扁桃體炎、慢性咽炎、上呼吸道感染，但脾胃虛弱、陽(yáng)虛體質(zhì)，不宜飲用。

5.橄欖和黑梅茶

將3克黑梅子、6克橄欖和4克綠茶一起放入鍋中，加入適量水燒開(kāi)，去掉濾渣，加入適量糖攪拌均勻，即可飲用。

可以實(shí)現(xiàn)利咽消腫鎮(zhèn)痛效果，特別適用于熱量不足引起的口渴、喉嚨有異物感覺(jué)和造成的肺虛咳嗽，但脾胃虛寒，大便秘結(jié)有實(shí)邪者不宜飲用。

6.金銀花菊花茶

將10克蛇床子、金銀花和菊花一起放入茶杯中，加開(kāi)水沖泡，燜30分鐘，即可飲用，具有清熱解毒和利咽潤(rùn)喉作用，適合咽喉腫痛、腹瀉和急慢性扁桃體炎者。

溫馨提示

1、平時(shí)多喝水能及時(shí)排出體內(nèi)毒素和垃圾，促進(jìn)各個(gè)系統(tǒng)正常運(yùn)行。

2、期間少腌制過(guò)冷過(guò)熱和熏制食品，避免吸煙和飲酒，以免引起咽喉粘膜炎癥。

3、多吃富含維生素c的蔬菜和水果可以增強(qiáng)局部抵抗力，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。