懶惰是生活的墳?zāi)?，它讓你學(xué)會(huì)了逃避，也喪失了自尊！

20170305，早6:30起床，規(guī)劃的一切又要被重新計(jì)算！

昨天關(guān)鍵詞～～狀態(tài)

開始學(xué)太極的時(shí)候熱情高漲，學(xué)著學(xué)著就感覺越來越累，有一種無形的壓力逼迫自己，最后心力憔悴。

學(xué)salsa也是一樣，開始的時(shí)候因?yàn)橐魳废矚g上salsa和bachata，然后是各種套路，最后把自己套住，每次跳舞都注重技巧，大招，卻忽略了感覺～～快樂的感覺，弄得自己有莫名的壓力，久而久之，跳舞成了讓自己心情不好的事情了

這些都是學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能可能會(huì)遇到的瓶頸！有時(shí)候覺得是不是堅(jiān)持堅(jiān)持努力努力再咬咬牙就過去了？然后每個(gè)瓶頸期都過得很苦逼，要死的感覺！

忽然想到黑子的籃球，里面有一種狀態(tài)叫zone，進(jìn)入這種狀態(tài)之后，你會(huì)超常發(fā)揮。那怎樣進(jìn)入這種狀態(tài)呢？

我猜

首先你得喜歡，沒有興趣很難進(jìn)入狀態(tài)！

其次你得感受，就像閉著眼站在微風(fēng)中，感受春天的味道，你聞一聞，說不定還有芳草的氣息！

最后最重要的，我覺得應(yīng)該是精進(jìn)，刻意練習(xí)。找方法而不是借口！下苦功夫不一定是精進(jìn)刻意練習(xí)，但精進(jìn)刻意練習(xí)一定需要下苦功夫！

所以再做事情，調(diào)整自己的狀態(tài)很重要，感受其中的自己是不是快樂的