健康生活誰不要要呢？我要我要，估計不會有人會拒絕吧。
這是朋友的診斷書，生病了，不敢和家里人講，請假了四天，三天住院，住院期間沒有人陪床，一個人掛號，一個人干完了所有的事。所以，我得出一個結(jié)論，就是要好好運動均衡飲食。照顧好自己的身體。因為我不喜歡孤單一個人。
在遠(yuǎn)方的我只有陪她聊天，讓她安心點。她緊張我也跟著緊張，每天都會問問情況怎么樣，有沒有好好休息。有沒有遵從醫(yī)囑……啰嗦得像個媽媽。
我不敢拿自己的身體開玩笑了。她比我勇敢多了。還敢去查。并有勇氣解決它。
那重點來了，什么是 乳腺纖維瘤?我也只是在網(wǎng)上理解理解。
乳腺纖維腺瘤是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，單側(cè)或雙側(cè)均可發(fā)生。一般為圓形、卵圓形，大的可呈分葉狀。乳腺纖維腺瘤常見癥狀為:
1.腫塊:大多在無意中發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，2/3的腫塊大小在1~3厘米，個別有達(dá)10厘米以上者。部位多在乳腺外上方，大多為單發(fā)性，少數(shù)為多發(fā)，呈圓形或橢圓形，邊界清楚，表面光滑，具韌性，活動良好，與表皮和胸肌無粘連。
2.疼痛:大多為無痛性腫塊，僅14%有輕度疼痛，呈陣發(fā)或偶發(fā)或月經(jīng)時激發(fā)。
3.乳頭:有清亮溢液，但少見，約占
0.75%。
4.腋窩淋巴結(jié):不腫大。
那還有乳腺結(jié)節(jié)，這和乳腺纖維瘤是不一樣的哦！期待看到有緣人的解釋。
《纖維瘤的成因及預(yù)防》
現(xiàn)代人的壓力越來越大，乳腺疾病已經(jīng)是女性發(fā)病率最高的病了主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過多。
1壓力大，過度勞累，易怒，情緒不良導(dǎo)致。所以一定不要生悶氣，不要讓自己太累，不能熬夜喝酒等真的對身體很不好。
2大齡單身未婚未育比較容易得，所以還是要在該生育的年齡生育，對身體好。女性建議定期檢查內(nèi)分泌，雌激素分泌多不要多喝豆?jié){，蜂蜜和阿膠，以及保健品，燕窩等太補的東西。
3吃的不健康，現(xiàn)在外賣太發(fā)達(dá)，多油多鹽而且很多不健康，這些都容易引起疾病不光是乳腺疾病。
4肥胖，肥胖也是容易導(dǎo)致乳腺疾病的原因。所以女孩子千萬不要貪吃，定期鍛煉身體，讓身體的血液和淋巴都可以通暢，比較不容易產(chǎn)生結(jié)節(jié)。
希望大家都平安喜樂。健健康康的。
