一、請(qǐng)假為什么會(huì)感覺(jué)不好意思

經(jīng)過(guò)反復(fù)心里斗爭(zhēng)后，走到領(lǐng)導(dǎo)辦公室，敲門(mén)進(jìn)去，“領(lǐng)導(dǎo)，我想這周*休天班！去干點(diǎn)什么事情。”我明顯感覺(jué)到自己說(shuō)話的語(yǔ)氣很沒(méi)有力量，聲音里帶著不自信、愧疚和委屈。我覺(jué)察當(dāng)時(shí)的感覺(jué)，自己就像是個(gè)犯了錯(cuò)的幾歲的孩子，面對(duì)父母或者老師，內(nèi)心緊張害怕。不自信是因?yàn)楹ε骂I(lǐng)導(dǎo)不批準(zhǔn)，愧疚是覺(jué)得本應(yīng)該上班的，我請(qǐng)假就意味著我的工作分?jǐn)偨o其他同事，給其他人添了麻煩，不好意思。委屈的感覺(jué)是有的，但是，我還沒(méi)有覺(jué)察到委屈的感覺(jué)的來(lái)源，我知道肯定是對(duì)應(yīng)到我原生家庭中的某個(gè)事件，但是，我一時(shí)想不起來(lái)。那種感覺(jué)很像是小時(shí)候跟媽媽要什么東西，媽媽不給予滿足的感覺(jué)。小時(shí)候，確實(shí)很多這樣的畫(huà)面，跟媽媽要什么東西，很少被滿足。所以，我就不再跟媽媽要了，因?yàn)槲抑酪艘膊粫?huì)被滿足的。

記得當(dāng)時(shí)剛結(jié)婚買(mǎi)房的時(shí)候，我跟老公的積蓄不夠，如果找父母支持的話，他們應(yīng)該是會(huì)給出這個(gè)錢(qián)的。但是，我就是張不開(kāi)這個(gè)嘴，因?yàn)槲乙幌氲礁改敢裁礀|西的話，小時(shí)候的那種感覺(jué)又來(lái)了，就會(huì)想哭，很難受。最后，我寧可使用了高利息的短期貸款，也沒(méi)有張嘴向父母求助。

我找到了請(qǐng)假為什么會(huì)感覺(jué)不好意思的原因了，原來(lái)是我把領(lǐng)導(dǎo)投射成了小時(shí)候的父母了，我回歸到了小時(shí)候的那個(gè)委屈的自己，害怕不批準(zhǔn)。事實(shí)上，我沒(méi)有一次請(qǐng)假不被批準(zhǔn)的。

看見(jiàn)即療愈。下次請(qǐng)假的時(shí)候，大大方方地說(shuō)話就好。工作請(qǐng)假是件很正常的事情，沒(méi)有什么不好意思的。

二、無(wú)法接受老公批評(píng)兒子

每當(dāng)看到老公批評(píng)兒子的時(shí)候，我就會(huì)變得特別憤怒。有時(shí)候，可能是確實(shí)是孩子做錯(cuò)了事情，老公適當(dāng)批評(píng)也是正常的，但是，我就是接受不了。今天聽(tīng)直播林老師的解析才明白其中的道理，原來(lái)，媽媽接受不了別人批評(píng)兒子，主要是因?yàn)樽约簩?duì)兒子有羞恥心，一心要保護(hù)自己的孩子。

我覺(jué)察到在我懷孕的時(shí)候，當(dāng)時(shí)，我跟老公分居，我自己在工作的城市，居住在單位租的集體宿舍里面。沒(méi)有辦法自己做飯，只能在單位餐廳吃飯，我一直害怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，會(huì)對(duì)孩子發(fā)育不好。所以，我一直很擔(dān)心。但是，也沒(méi)有好的辦法解決，所有，整個(gè)孕期都聽(tīng)糾結(jié)的，每天刻意地讓自己多吃一些。最后，孩子出生的時(shí)候才5斤，很瘦小。當(dāng)時(shí)，看著兒子瘦小的身體，我內(nèi)心充滿著愧疚，覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，是自己沒(méi)有好好吃飯才導(dǎo)致孩子這么小。當(dāng)時(shí)，我還擔(dān)心孩子會(huì)因?yàn)槭菪《l(fā)育不好。要說(shuō)我對(duì)孩子羞恥性的話，應(yīng)該也就這個(gè)吧。

看見(jiàn)即療愈。是我對(duì)兒子的羞恥心，讓我對(duì)兒子有天然的保護(hù)的沖動(dòng)。這是我對(duì)孩子的愛(ài)啊，這是我對(duì)孩子的愛(ài)呀。我沒(méi)有錯(cuò)，但是，我也要尊重老公對(duì)孩子的鏈接。

三、無(wú)處不在的投射

今天聽(tīng)課，有一位連麥的媽媽說(shuō)他的兒子剛出國(guó)留學(xué)，半夜里給他發(fā)個(gè)消息說(shuō)很累，媽媽就焦慮得不得了，對(duì)孩子各種擔(dān)心，害怕兒子應(yīng)付不了，身體會(huì)出什么問(wèn)題，反正就是各種消極的念頭吧。這位媽媽向老師尋求幫助，問(wèn)問(wèn)老師這個(gè)時(shí)候怎么才能幫助到兒子。林老師解析說(shuō)是媽媽投射了，把兒子投射成了童年里那個(gè)弱小的自己了。

“孩子剛到國(guó)外留學(xué)，很累是很正常的事情呀。18歲的男孩子吃點(diǎn)苦受點(diǎn)累，鍛煉一下自己，這不是很正常的事情呀！”林老師解析道。在一個(gè)心理健康的父母（如林爸爸）看來(lái)這是很正常的事情啊。但是，因?yàn)閶寢層型渡?，所以，看到了童年里那個(gè)弱小的自己，同情心，愛(ài)惜心，無(wú)助心油然而生。

林老師說(shuō)，如果是一個(gè)這樣的媽媽?zhuān)⒆拥摹昂芾邸崩锩婵赡芤矔?huì)有媽媽的一份。因?yàn)楹⒆映顺袚?dān)自己的學(xué)業(yè)壓力外，他可能還會(huì)承受來(lái)自母親的壓力。孩子會(huì)想著媽媽會(huì)不會(huì)又在哭，媽媽會(huì)不會(huì)又在難過(guò)，因?yàn)槟缸舆B心，媽媽的潛意識(shí)孩子是能夠感受到的。孩子和媽媽共用一個(gè)潛意識(shí)。

看到即療愈，真正幫助孩子的，讓孩子高興開(kāi)心的方法就是父母要自己過(guò)得開(kāi)心。因?yàn)橛绕涫菋寢岄_(kāi)心，孩子才能全心地去做熱愛(ài)的事情，不給孩子拖后腿。

四、媽媽更需要孩子

今天連麥的媽媽?zhuān)驗(yàn)楹⒆釉谕饷孀〔换丶遥箲]萬(wàn)分。林老師解析：媽媽更需要孩子。媽媽把孩子投射成了自己的父母了，媽媽自己變成了小孩子。小孩子是離不開(kāi)媽媽的。林老師的建議：媽媽去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，自己改變。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，媽媽改變了，孩子自然也會(huì)改變。

覺(jué)察我自己，我也是這樣，對(duì)孩子很依賴(lài)，我也把孩子投射成了父母?？匆?jiàn)即療愈，我要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，試著去做自己，給孩子自由的空間，給孩子無(wú)分別的愛(ài)。之前，我會(huì)催孩子寫(xiě)作業(yè)，現(xiàn)在我不催，只是給兒子充分的信任，相信他能自己安排好學(xué)習(xí)，事實(shí)證明兒子確實(shí)可以。相信相信的力量。相信自己是有福的，相信子女是有福的。