1、懂得是慈悲的開始。要認識到孩子發(fā)脾氣是一種常態(tài)。越小的孩子，越會發(fā)脾氣，是因為他們認知不足，還無法正常表達需求和情緒。

脾氣越大的孩子，越渴望被成人理解和看見。所以，每次孩子發(fā)脾氣，父母都能以這種包容的態(tài)度，是孩子的幸運。

2、傾聽孩子。

1）孩子發(fā)脾氣時，試著為孩子的情緒命名（你看起來很生氣、不安、難過……）；

2）表達理解（我知道你在生氣，想生氣就生氣一會兒吧）；

3）陪伴他的情緒（我有時候也會生氣，這個事確實讓人很委屈，發(fā)生這樣的事我很難過、我陪你）。

3、表達愛。向孩子表達愛、陪伴和支持，或者撫摸擁抱，讓孩子有安全感和被接納的感覺：“無論怎么樣，我會陪你。”“你需要我的時候，我會在?！薄鞍l(fā)生這樣的事，我很難過?！薄鞍l(fā)脾氣是可以的，你可以用嘴巴表達而不是摔東西，媽媽會陪你?！薄皨寢寪勰恪?br>

孩子發(fā)脾氣，往往是為了讓父母感受到，他有情感需求。孩子發(fā)脾氣的目的，是呼喚愛，是需要重新修復(fù)關(guān)系！

父母看到這一點，多去關(guān)注和重視孩子的情緒，為孩子的情緒命名，幫助孩子說出他正在體驗的情緒；允許孩子感受他現(xiàn)在的情緒，向孩子表達支持和愛，孩子才能真正從情緒的漩渦中走出來，他內(nèi)心的力量，他的整個人格，才能由此健康發(fā)展、壯大。

允許孩子發(fā)脾氣，不是允許孩子為所欲為。任何情緒都要被理解和接納，但行為不是。所以，我們需要對孩子的不當行為進行限制，但需要盡量去接納孩子的各種情緒。

不要擔(dān)心接納孩子的情緒后，孩子會變得肆無忌憚。恰恰相反，孩子的情緒被理解和接納后，他就不會再做出有破壞性的行為了。說到底，學(xué)會處理孩子的情緒，不是為了讓孩子以后沒有脾氣，是讓孩子學(xué)會用好的方式釋放脾氣，而不是自傷或傷人。育兒是，一步步豐富孩子的心理發(fā)展；也是一步步豐盈我們的心理過程。愛，是一個流動的過程。流向孩子的愛，最終，也會流向你自身。愿你遇見孩子，遇見愛。