為什么不要一直帶著情緒工作？

你的工作帶給你滿滿的成功感和自我實現(xiàn)感嗎？我相信，大多數(shù)人的答案是否定的。

十個職場人可能有九個有煩惱，最后一個你以為他沒有煩惱的，那是老板，但是老板會告訴你：“創(chuàng)業(yè)是真金白銀，這個對你們來說只是一份工作，但是這是我一生的心血?！?/p>

常見的職場煩惱有以下幾類：

付出和回報不成正比

老板希望你的打開方式是“996”，但是當你提漲工資，老板告訴你：“年輕人要有奉獻精神啊，付出一點就要回報，典型的小格局，工資早晚會加給你的啊?！备械睦习蹇赡芎湍慊貞涍^去他的崢嶸歲月：“當年我工資才多少，你看看你現(xiàn)在一個月幾千，比我們那個時候多多了?！蹦阈睦锵耄骸袄习迥阋恢闭f與時俱進，人要不斷打破思維定勢，為什么不看看現(xiàn)在的物價和房價呢？有可比性嗎？”好了，情緒產生了...

工作沒前途

我的工作每天都是機械重復，一項技能用個20年，那以后怎么辦？畢竟自媒體告訴你，這個時代拋棄你的時候都不會給你打聲招呼，人真的是很焦慮啊。每個月的工資只夠養(yǎng)家糊口，這份工作也不知道可以堅持多久。說不定單位部門整頓，過幾天就要重新開始找工作了。

和領導or同事關系不好

領導不肯定我，要是我自動辭職可能領導會喜笑顏開，對我的項目總是挑三揀四，一點小錯領導可以一直揪著不放，偏偏我還不能和領導對著干，忍著吧。一個部門的同事還時不時進讒言，在辦公室diss我，每天上班真是宮心計呢。

導致辦公室情緒的原因不一樣，但是憤怒，傷心，郁郁不得志的心態(tài)好像都很常見。今天我們來說說為什么不要讓這些情緒一直如影隨形。

第一，?你的情緒其實會被別人感知，畢竟大家一個環(huán)境下，你的一言一行都是在向別人解讀你是誰，你的底線是什么，你能吃多大的虧，你能做成多大的事情。輕易憤怒的人只會讓別人覺得你承壓能力不足?？催^一句阿拉伯諺語說：“我們不能隨便生氣。生氣的時候，你會使出真本領，這樣，別人就會知道你的真本事很爛。”所以，成為那些靜水流深的人，一言不合不發(fā)火，默默把事情做成，成為一個不可替代的人。所有的加薪問題以及領導對你不滿，其實真的可以用你的不可替代性來衡量。當公司沒了你不轉，你說領導會不會讓你開心？你的加薪會不會被拒絕？你有多優(yōu)秀，就有多特殊。當你的真本領很厲害，此處不留爺，自有留爺處。

第二，?任何一份工作都會要求付出情緒勞動，情緒勞動指的是員工在工作的人際交往過程中表現(xiàn)出令組織滿意的情緒。職場中發(fā)展和加錢是永恒訴求，當你自己的預期和實際情況有偏差時，常常你就會產生情緒。這個時候不妨試著把“我”放下，看看你在市場中的位置，以及和領導溝通談判的難易程度。短期價值可能被低估，但是長期一定不會，壯志難酬可能真的是能力還有待提高。發(fā)泄情緒不一定會讓你成功，打磨能力才能讓你贏得天下。

第三，?永遠不要低估你和領導的關系，在一家公司你要混出名堂，首先你自己要行，其次要有人說你行，最后說你行的人自己要行。你和領導的關系真的會決定你在這家公司的發(fā)展。多想想領導的訴求是什么，你可以做些什么來加深領導對你的認可。你提供給領導的情緒價值會對你的發(fā)展發(fā)揮不可忽視的作用。

聰明的人不抱怨，一直抱怨不如修煉內功。

人的格局是委屈撐大的，但是不要讓自己一直委屈！你的生活終將匹配你的能力。