這幾天寫“燃?xì)庠顔栴}”這個(gè)生活小事，說明處理事情需要流程“說、聽、看”，管理壓力需要“情緒、幫助、預(yù)案”，還有就是“影響我們情緒行為的不是事情而是想法”。

當(dāng)時(shí)剛上班，接到老家電話說燃?xì)庠钣弥蝗粵]有火了，當(dāng)時(shí)第一想法就是沒有燃?xì)饬?，那就需要盡快充值。

這個(gè)想法導(dǎo)致給愛人打電話，要她找到燃?xì)饪ǎ渲岛笕ダ霞彝ㄉ先細(xì)?，別耽擱使用。

愛人聽完情況，說可能不是沒有燃?xì)?，有可能是電池接觸不好，以前有過這個(gè)情況出現(xiàn)，當(dāng)時(shí)認(rèn)為沒有燃?xì)饬?，找到燃?xì)饪ǔ渲岛筅s過去，才發(fā)現(xiàn)是燃?xì)庠铍姵亟佑|不好，燃?xì)獗砝锩嫒細(xì)饬亢芏唷?/p>

這個(gè)說法讓我深信不疑，因?yàn)榈拇_有這個(gè)事兒，那次事情仿佛就在昨天，于是告訴老家那邊，先看看燃?xì)庠铍姵貑栴}，實(shí)在不行再過去。

看看，同一個(gè)問題由于不同解釋，就有了不同反應(yīng)，認(rèn)為沒有燃?xì)饬四蔷托枰渲担J(rèn)為電池問題那就不著急趕過去。

之后，換了電池后燃?xì)庠钸€是不行，又詢問燃?xì)夤究头藛T，得知上門服務(wù)時(shí)間不確定，只好自己回去一趟，這時(shí)候還以為是電池問題。

回去后，才發(fā)現(xiàn)是沒有燃?xì)饬?！可見，想法就是想法，想法不是事?shí)，想法是需要檢驗(yàn)的。

這些想法被稱為自動(dòng)思維，也就是事情發(fā)生之后的自動(dòng)想法，這些想法屬于習(xí)慣化思維，類似自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)，讓我們?nèi)粘Ｉ畈挥么筚M(fèi)周折，盡量少消耗大腦細(xì)胞。

只不過，這些想法很多時(shí)候未必符合實(shí)際，因此就要保持謙卑心態(tài)，不要被想法牽著鼻子走，而是要用事實(shí)來檢測(cè)想法。

最好的心態(tài)就是，接受我們對(duì)事情的自動(dòng)想法，但不要固執(zhí)于想法，而是用事實(shí)來檢驗(yàn)想法合理性。

可以說，所有主觀負(fù)性情緒，都是源自自己的固執(zhí)想法，不能靈活，不愿意開放，缺乏肚量和容量。這或許就是佛學(xué)特別強(qiáng)調(diào)的“破執(zhí)”。

看似簡(jiǎn)單事情，也會(huì)出現(xiàn)各種不如意，比如上面燃?xì)庠顔栴}，知道沒有燃?xì)饬耍鉀Q方式充值即是，不過還是會(huì)出現(xiàn)很多想不到。

自動(dòng)充值機(jī)給燃?xì)饪ǔ渲岛螅細(xì)饪▍s不能給燃?xì)獗沓錃?，沒辦法只能咨詢客服人員，屬于機(jī)器故障，再去營(yíng)業(yè)廳處理。所謂好事多磨，真是真理。

好事多磨不僅特指好事情，其實(shí)任何事情都是多磨，這個(gè)多磨才是生活本質(zhì)，因?yàn)闆]有事情是順風(fēng)順?biāo)?，反而曲折波折挫折才是正常狀態(tài)。

所謂沒想到其實(shí)是固執(zhí)想法作怪，還是處于執(zhí)著心態(tài)。想法是一帆風(fēng)順，事實(shí)有各種可能，想法不同于事實(shí)這才是最大事實(shí)。解決之道，就是用事實(shí)來檢驗(yàn)想法，這也讓生活變得有了樂趣。