人體有磁場(chǎng)，音樂(lè)有能量。
琴弦的彈奏發(fā)生震動(dòng)，聲波對(duì)聽(tīng)者有撩撥心弦的功效，如果這個(gè)音樂(lè)的振動(dòng)波恰好與人體內(nèi)臟所需要修復(fù)的頻率一致（心律、呼吸、血壓、脈搏、情緒波動(dòng)等），那么，音樂(lè)的療愈作用就會(huì)發(fā)揮。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出了“五音療疾”的理論。
一、金音系列：主肺呼吸系統(tǒng)，鎮(zhèn)神安夢(mèng)、協(xié)助腸道排毒；
申時(shí)、酉時(shí)（15：00－19：00）《陽(yáng)春白雪》
二、水音系列：主腎循環(huán)系統(tǒng)，凝神定志、深度舒緩調(diào)節(jié)；
辰時(shí)、巳時(shí)（7：00－11：00）《梅花三弄》
三、木音系列：主肝膽免疫系統(tǒng)，舒肝解郁、協(xié)助肝膽排毒；
戌時(shí)、亥時(shí)（19：00－23：00）《胡笳十八拍》
四、火音系列：主心內(nèi)分泌系統(tǒng)，醒腦開(kāi)竅、打通周身血脈；
亥時(shí)（21：00－23：00）《紫竹調(diào)》
五、土音系列：主脾胃消化系統(tǒng)，改善抑郁、調(diào)節(jié)免疫內(nèi)分泌。
進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內(nèi)欣賞。《十面埋伏》
五音：宮、商、角、徵、羽（相當(dāng)于1、2、3、5、6），又稱(chēng)“天五行”
分別對(duì)應(yīng)五行：土、金、木、火、水
分別對(duì)應(yīng)五臟：脾、肺、肝、心、腎
1養(yǎng)心音樂(lè)：亥時(shí)（21：00－23：00）/火
心，五行屬火，古琴、小提琴、二胡等絲弦音樂(lè)，入心經(jīng)，層次分明，情緒歡暢，主要調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)。
養(yǎng)心氣就是要”心平氣和“，平衡火氣，所以推薦的最佳曲目為《紫竹調(diào)》。這首曲子中運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合，符合《易經(jīng)》水火既濟(jì)卦，心腎相交，心氣平和。
建議聆聽(tīng)時(shí)間：亥時(shí)（21：00－23：00）中醫(yī)講究睡子午覺(jué)，要在子時(shí)（23：00——凌晨1：00）熟睡，前一個(gè)時(shí)辰亥時(shí)就要靜心。
2養(yǎng)肝音樂(lè)：戌時(shí)、亥時(shí)（19：00－23：00）/木
肝，五行屬木，由古蕭、竹笛、尺八、木魚(yú)等樂(lè)器演奏的音樂(lè)為角音音樂(lè)，生機(jī)勃發(fā)，爽朗悠揚(yáng)，入肝經(jīng)，疏肝理氣，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
養(yǎng)肝就需要讓木氣升騰順暢，肝最忌諱氣郁，木需要金克才能成材，推薦這首《胡笳十八拍》，商音元素稍重，五音”商“對(duì)應(yīng)五行”金“，剛好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣，同時(shí)配合婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)屬于水的羽音，水又滋養(yǎng)木氣，金生水、水生木，生生不息。
建議聆聽(tīng)時(shí)間：戌時(shí)、亥時(shí)（19：00－23：00），晚上屬陰，可以克制旺盛的肝氣，以免過(guò)火，實(shí)現(xiàn)滋陰養(yǎng)肝的目的。
3養(yǎng)脾音樂(lè)：進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內(nèi)欣賞 /土
脾，五行屬土，由笙，葫蘆笙等樂(lè)器演奏的音樂(lè)，聲音渾厚寬廣，入胃經(jīng)，脾經(jīng)
主理脾胃健康，可調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能。
脾氣需要溫和，養(yǎng)脾胃推薦《十面埋伏》，此曲運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，火生土，養(yǎng)脾胃，促消化、吸收。
建議聆聽(tīng)時(shí)間：進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內(nèi)欣賞。
4養(yǎng)肺音樂(lè)：申時(shí)、酉時(shí)（15：00－19：00） /金
肺，五行金，編鐘，鑼?zhuān)L(zhǎng)號(hào)，三角鐵、銅管樂(lè)器等演奏的音樂(lè)，鏗鏘雄偉，清脆悅耳，幫助人們擴(kuò)充肺腑，吸納更多氧氣，入肺經(jīng)，大腸經(jīng)，調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能。
推薦《陽(yáng)春白雪》這首曲調(diào)高昂的潤(rùn)肺音樂(lè)，包含了五行土的宮音和五行火的徵音，土生金，助肺氣，火克金，平肺氣，再加上五行屬金入肺的商音，讓音樂(lè)給肺洗個(gè)澡，全面清理污濁廢氣。
建議聆聽(tīng)時(shí)間：申時(shí)、酉時(shí)（15：00－19：00）。這兩個(gè)時(shí)辰五行屬金，對(duì)應(yīng)肺，通過(guò)曲子，呼氣，里應(yīng)外合，事半功倍。
5養(yǎng)腎音樂(lè)：上午辰時(shí)、巳時(shí)（7：00－11：00） /水
腎乃先天之本，五行屬水，是鼓，水聲等音樂(lè)，凄切哀怨，行云流水，主要對(duì)泌尿與生殖系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。
薦養(yǎng)腎曲目：《梅花三弄》。腎氣需要藏精，《梅花三弄》運(yùn)用舒緩合宜的五音搭配，實(shí)現(xiàn)五行相生，讓能量如涓涓細(xì)流，源源不斷輸送腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。
建議聆聽(tīng)時(shí)間：上午辰時(shí)、巳時(shí)（7：00－11：00），陽(yáng)氣升騰之際，此時(shí)太陽(yáng)漸高，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)，用《梅花三弄》促進(jìn)人與宇宙自然的和諧共生，元?dú)獠唤摺?/p>
