三分鐘，說長不長說短不短，剛好是一首歌的時間，也許是……我也做不到……

在宅家的這段時間里，我看到了很多優(yōu)秀前輩分享出來的好文章，說真的對于我這個剛到這里的小白來說，壓根就寫不出來，可能是讀書和見識太少了吧。

說句心里話我也很迷茫，曾經(jīng)也曾抑郁過，不想找人說話，不想遇見熟悉的人，就算遇見了也不想去打招呼，而且特別喜歡黑夜，那時不知怎么了，就是特別喜歡黑夜，就是不想讓人看見自己，那時的自己說真的別人看著是個人，只有自己知道其實自己就是只有一副空殼了，就像行尸走肉一樣。

每天都過得很痛苦很痛苦，每天沒有胃口整日沒有精神，抽煙從當(dāng)初的兩天一包到一天兩包，從開始的啤酒到最后的56度的白酒，總是在夜晚來臨的時候帶著耳機聽傷感的歌，然后把音量調(diào)到最大，夜晚的我撤底的把我自己封閉起來了，那個時候的我把所有的來電拉黑了微信也刪掉了……

記得那段時間老板打我電話讓我晚上去加班他沒有打通，后來問我怎么打不通你的電話了，我撒了個謊，說去朋友那里喝酒回來沒帶充電器手機沒電了，那時只有自己知道自己的內(nèi)心是多么的不想再去見熟悉的人的……

那段時間的自己只有自己知道那段時間是多么的痛苦，那時多么想有個人可以述說心里話呀，很可惜沒有，那段時間白天上班晚上自己sang，看著鏡子里的人不人，鬼不鬼的自己，說真的那段時間我都感覺我自己廢了。

后來偶然間翻到了一首歌（今生緣），那是剛從學(xué)習(xí)出來的第一年，我和他一起在廈門思明區(qū)上班時聽過的歌曲，那時的自己充滿了熱血，不怕苦難不怕挫折，說白了就是天不怕地不怕，有一股敢闖敢拼的狠勁。

也是因為再次聽到這首歌，我不想再這樣下去了，我不想再自甘墮落下去了，我不想再抑郁下去了。

那時的我想起曾經(jīng)在電視里看見一位患有嚴(yán)重抑郁癥的人，他受不了，最后選擇了自殺結(jié)束了自己的生命，那時看著電視里他的父母哭的很傷心他的媽媽都哭暈了……

今生緣；我得感謝這首歌，我知道想要走出來很難很難，那時的我真的怕了，想起了自己的父母，他們二老辛苦的把我拉扯到大負(fù)出了多少，吃了多少的苦，受了多少的委屈啊，難道自己就這樣不爭氣了嗎？

后來的我慢慢的把酒戒了，記得剛開始的時候很難，因為已經(jīng)喝習(xí)慣了，剛開始的第一個星期每天晚上，我是每晚2點多才睡著的，因為沒了酒精的麻痹嘛。

后來強行的逼自己少抽煙，你不知道，剛開始的時候是很難控制自己的，我記得有好幾次我很想點燃他，我快控制不住自己的時候都是用自己的手抽自己哦哦嘴巴子，那幾天臉都是紅腫的，我很高興從當(dāng)初的一天兩包到兩天才抽完一包。那時幾乎都是發(fā)給同事抽的，你不知道當(dāng)時的我是多么的高興，看著自己用了差不多兩個星期終于有了進步，我記得很清楚是十三天。

我還記得那時去小賣部，那個小賣部的老板娘是這樣問我的：這幾天怎么都不見你過來買藥和酒了呀，你可定不會想到我是怎么回答她的，我記得我那時是這樣說的，最近剛渡劫成功，那些玩意暫且沒有吸引力了……

我知道自己能夠一步一步的走出來很不容易，所以祝你們也一樣：遇事不要想不開，煩事多想想自己的父母，他們辛苦的把你拉扯到大很不容易，多為自己的父母想想你會有不同的感觸的。

加油，要相信自己，走不出來的路就換條路走，想不開就把他看開點，現(xiàn)在做不到不代表以后做不到，得一步一步來，相信自己可以的，沒有過不去的坎，雖然生活很苦很累，愿你不要丟了快樂哦