參加中考監(jiān)考三天，由于工作緊張，我感到十分疲憊。晚上的哄睡都跟孩子一起睡過去了。第一天碰上老公出差踢球，十幾天不回家，而女兒的咳嗽加重。哄睡前我不太開心，主觀覺得他原本不應(yīng)該參與單位的球賽。但足球是他喜歡的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)他也跟我說了，我也不忍反對他。由于哄睡，我沒想那么多，就和孩子睡著了。十一點(diǎn)半醒來，發(fā)現(xiàn)老公打過電話給我，但沒接到。匆忙去刷了牙又睡覺了。第二天也是如此，中午他在我吃飯的時(shí)候跟我發(fā)了微信。晚上，我又睡過去了，也覺得沒什么好聊的。第三天也是。經(jīng)過這幾天的早睡早起，我精神變得更好了，也沒有去抱怨老公什么。如果是以前，我會(huì)在醒來拼命打電話給老公，訴說自己有多委屈，有多難過，然后把所有的錯(cuò)推到他身上，自己便是一個(gè)救世主的形象。而事后想想，確實(shí)抱怨也沒用，一是他也不能回來，二是影響休息，傷害自己的身體。三是還可能影響工作，出現(xiàn)差錯(cuò)。

這次的疲憊給我?guī)砹烁嗟暮锰?，沒有影響雙方的休息和工作，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的覺察力有所提升。

抱怨，是一切的絆腳石，無法幫你解決問題，