文｜東成西九

真愛讓人快樂，讓人喜悅，真愛也會(huì)讓人年輕而又朝氣。

有人為真愛抒寫一生，如楊絳，趙四小姐，林徽因，也有人為真愛孑然一身，如知名情感作家張德芬，臺(tái)灣作家三毛等。

“真愛”這個(gè)詞承載了太多的意義。真愛能帶來喜悅與平和，化解痛苦，療愈心靈，真愛如同一盡明燈，點(diǎn)亮自我的同時(shí)，還能讓很多很多的人感到快樂。

真愛的4種基本能力和7種常用語言，你對(duì)照一下，能擁有幾種？

一部分、真愛的4種能力是慈、悲、喜、舍：

第一種能力是慈：

慈是愛的第一能力，梵文的意思是友伴，所以，愛是一種友誼，友誼就能帶來快樂。所以，慈就是施予快樂和愛的能力。它包含了一個(gè)前提，那就是施予的之前一定是自愛，因?yàn)樽詯鬯圆艜?huì)施予。一個(gè)人不會(huì)施予出去自己沒有的東西。

第二種能力是悲：

悲是愛的第二能力，悲在英文中有一種翻譯是“同情心”，所以，悲是去除和轉(zhuǎn)化痛苦的能力。這里面包含了三層含義，首先是自己擁有能處理自己痛苦的能力；其次能同情、同理愛人的痛苦；最后才是去除和轉(zhuǎn)化痛苦。這三層含義，少了一層都不圓滿，都是“偽的悲”。

第三種能力是喜：

喜是愛的第三能力，一般來說喜與悅是同頻的，，因喜而悅，因悅而喜，相互促進(jìn)，互相生發(fā)。所以，喜是正念喜、是同感喜，是利他喜。

第四種能力是舍：

舍是愛的第四種能力，舍是愛的基石，舍就是愛的包容和無分別等能力。愛的包容就是因?yàn)槟愕膼?，獲益的不僅僅是人類，同時(shí)也有動(dòng)物、植物和礦物等，你愛一個(gè)人，這是一個(gè)機(jī)遇讓你去愛所有的人和生命。舍就是真正的愛，愛人和被愛是沒有區(qū)別的，這中間最關(guān)鍵的是舍棄“自我”。

二部分、真愛的7種常用語言：

第一、真誠的言語：

很認(rèn)可一句話：“這個(gè)世界上最厲害的武器是‘真誠‘！”，很多人在兩個(gè)人交往時(shí)會(huì)套路，會(huì)耍小心機(jī)，你要記住一句話：一句謊言要用一百句話去掩飾。真誠的出發(fā)點(diǎn)是為了兩個(gè)人的美好生活，除此之外，所謂的真誠可能就是情感綁架。

第二、陪伴的時(shí)間：

有這樣一句話：“心在哪里，時(shí)間就在那里”，可以再加上一句話，“愛就在哪里！”滿嘴的愛你，但是從來沒有真正的陪伴，這樣的愛需要你去甄辨一下了。不要看他說什么，要看他做什么，這才是真正的結(jié)果。

第三、心意的禮物：

不一定是貴重的禮物就是在意你，就是為你好，網(wǎng)傳曾經(jīng)有人為了給愛人購買剛出來的蘋果手機(jī)去獻(xiàn)血，去網(wǎng)貸，甚至去賣身。這些刻意地去追求物質(zhì)的禮物就失去了禮物的意義。禮不在重而在于心，你是不是精心準(zhǔn)備的禮物，你是不是出于自己現(xiàn)況而準(zhǔn)備的禮物，對(duì)方是能感受到的。所以，“正心”“正念”很重要。

第四、恰當(dāng)?shù)姆?wù)：

服務(wù)的前提的是“尊重”和“付出”，我愿意為他服務(wù)，是因?yàn)轶w諒他的付出，是為了尊重他的付出，所以，我愿意“付出”。千萬不要曲解這里服務(wù)的含義，服務(wù)是因?yàn)閻鬯?/p>

第五、接觸的身體：

說了一百句我愛你，還不如真正的給他一個(gè)擁抱，給他一次熱吻，給他一次親密的身體接觸，愛不是說出來的，愛是做出來的。

第六、共情的情緒：

你和他一起追劇，一起看電影，一起做親密動(dòng)作，或者一起聽到了一個(gè)喜悅的亦或悲傷的事件，你的情緒是不是和他同頻？一起笑，一起哭，一起高潮，一起低落，這個(gè)時(shí)候，你們的情緒是融在一起了，是合二為一了，是不分彼此了，這就是共情。否則，你們?cè)谇榫w上就是分離的，孤立的，長此以往，你們的結(jié)果也就不好說了。

第七、如恰的意念：

你和他在一起，更多的是“擔(dān)心，焦慮，恐懼，害怕，不安”？

亦或是“開心、快樂、喜悅、豐盛、成長？”

如果是前者，那就說明你的意念呀，需要轉(zhuǎn)換了，“境隨心移”因?yàn)槟阆胧裁淳蜁?huì)看到什么。

同樣，如果你是后者，那么恭喜你了，請(qǐng)你大膽的向宇宙“下訂單”吧，因?yàn)槟愕母?bào)到了，你是一個(gè)福澤恩惠的人。

如恰的意念就是，兩個(gè)人在一起，盡管有一些生活中的磕磕碰碰和雞毛蒜皮，但是你們始終能夠“和而不同”，始終能夠百尺竿頭更進(jìn)一步。

莎士比亞說：“愛，可以創(chuàng)造奇跡?！?/b>

李白也說：“相思相見知何日，此時(shí)此夜難為情。”