? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?讀《深度工作》有感

? ? ? ? 每天奔波于單位和家的兩點一線，閑了看看手機(jī)，上上網(wǎng)，能勻出點時間就學(xué)習(xí)下，看似忙得都沒有什么時間，這就是我當(dāng)下的生活狀態(tài)。很不幸，從畢業(yè)至今，這樣的生活模式覆蓋了我?guī)缀跛哪甑墓饩啊?/p>

? ? ? ? ?但今天卻很充實，也很幸運(yùn)，因為這是加入劉主編的30天閱讀訓(xùn)練營的第一天，跟隨著他讀完了《深度工作》這本書。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（一）

? ? ? ?第一感覺是美國作家的寫作極具論證思維，一開場就把深度工作的重要性論述得透透徹徹。書本花了很長的篇幅來講解深度工作——deep work的重要意義，尤其是強(qiáng)調(diào)了想成為社會的杰出者必須要學(xué)會深度工作。就我以前的思想，講這些大道理能有什么用？就像上學(xué)時最煩家長和老師天天重復(fù)的“好好學(xué)習(xí)才能考上好大學(xué)，好好學(xué)習(xí)才能過上好日子”。我承認(rèn)，在讀本書以前，我確實是這樣一種思想狀態(tài)。 但在本書開篇，作者真的就把這樣一種“大道理”講透了，講得讓人心潮澎湃，講得讓人心服口服。甚至是有了一種，要想在這個新時代活得好，不會深度工作都不行。仔細(xì)想想，當(dāng)下的很多人常常忽視所謂大道理，以至于忘了“初心”，喪失了動力。

? ? ? ? 第二部分講的是深度工作的方法?？赡芙^大多數(shù)人都會看了字面意思就沾沾自喜的說，深度工作不就是認(rèn)認(rèn)真真、專心致志地去工作嗎？但是仔細(xì)想一下，要是真那么簡單，為何還有學(xué)習(xí)工作效率高下之分？ 書中的幾個關(guān)鍵詞是作者心血的精髓所在，即儀式感、時間表、拒絕、平衡、轉(zhuǎn)換和配合。 ?作者認(rèn)為，在開始做一件事情之前，慣例和固定程序很容易讓我們盡快進(jìn)入狀態(tài)，時間表的設(shè)置則能幫助我們合理安排時間，大腦累了就不要疲勞作戰(zhàn)，嘗試下輕松和沉重的可控性轉(zhuǎn)換，最后則是努力尋找自己獨立又配合工作的氣場。 第一次接觸“儀式感”這個詞是一年生日老婆幫我準(zhǔn)備的生日驚喜時聽到的，當(dāng)時她說生活需要儀式感。至今仍清晰的記得當(dāng)時看她為我準(zhǔn)備的生日祝福視頻時的那種發(fā)自內(nèi)心的感動和奮斗的雄心豪情。雖然書中所說的儀式感不一定要那么的莊重和震憾，但以一個小習(xí)慣作為開始或許真能給人帶來激勵，迅速進(jìn)入一種奮斗的狀態(tài)。 ?時間表、拒絕、平衡、轉(zhuǎn)換和配合都很好理解，但自己總是把這些最基本、最有效的方式忽略。如果無法順利的運(yùn)用深度工作，不妨把這些方法都運(yùn)用上。

? ? ? ? 第三部分講的是深度工作的流程，很簡單：設(shè)置目標(biāo)——控制工作流程——給自己評價——反思。可謂大道至簡，真明白了，就開始吧。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （二）

? ? ? ? ?對于本書，其實自己還真沒有什么資格來評判，首先是自己就沒有深入思考過所謂深度工作，其次是不管讀書還是學(xué)習(xí)，自己也只能說是效率一般，因此，既然沒有人家站得高，只能先點個贊了。

? ? ? ? 雖然不能評價其價值高低，但至少自己讀了后感觸頗深，略有愚見二三。一是內(nèi)容設(shè)置上，不是一味的追求點擊量，開篇就介紹方法、步驟，吸引些功利的讀者來，而是注重對意義、價值的深刻描述。相比之下，作者認(rèn)真得多，也務(wù)實的多。二是書本非常的有感召力。書中不止介紹方法，講原理，也和實際的例子相結(jié)合，既易讀，也不枯燥乏味，敘事和說理十分融洽。三是積極引入其他的有用概念。如注意力復(fù)原理論、冥想練習(xí)、記憶力訓(xùn)練等等。許多有用的理論被引入，并介紹了如何去配合運(yùn)用，這樣更利于讀者去實踐。

? ? ? ? 總之，能快速了解一本有用的書，內(nèi)心是欣喜和充實的，但更重要的，是用理論去指導(dǎo)實踐，用書理去服務(wù)和改善生活。唯有見諸行動，感慨的一切才有意義，心中的夢想才有希望，明天才會更美好！