最近在參加養(yǎng)成教育的相關(guān)培訓(xùn)，里面有一項(xiàng)兒童的情緒管理，是教孩子如何在成長過程中更好地管理自己的情緒。今晚，我看了一個初二女孩寫的三頁遺書后，突然覺得：其實(shí)家長更需要學(xué)會管理自己的情緒。

我也是孩子的媽媽，也經(jīng)常面臨因?yàn)楣懿缓煤⒆佣榫w失控的狀況。如果孩子抗壓和耐挫能力強(qiáng)一些，可能父母的暴怒和謾罵不會讓他有棄世的念頭，可是如果家長經(jīng)常性情緒失控并伴隨各種辱罵呢？久而久之孩子還能正常成長嗎？家長發(fā)脾氣，更多的是自我發(fā)泄，將自己內(nèi)心的不滿吼叫出來，甚至失控對孩子動手?？墒牵@個時(shí)候的你根本沒有一絲絲的理智去思考：你發(fā)脾氣時(shí)猙獰的樣子會給孩子的內(nèi)心造成多大的傷害；你一個巴掌下去，會讓他害怕多久，他的恐懼可能會伴隨他一輩子；你的暴跳如雷會讓孩子多么自責(zé)，哪怕他犯的錯可能只是在你讓他洗澡時(shí)稍微磨蹭了一下，或者他把裝水果的盆子放在了地上。這些小小的問題（甚至稱不上是錯誤），難道沒有孩子的生命更重要嗎？作為大人，你不也同樣抱著手機(jī)刷起視頻停不下來飯不想吃覺也不想睡嗎？你不也是將自己的衣服襪子隨意丟在地上嗎？你會說：哪有那么多的毛病？不就打一頓罵一頓嗎？可是，如果真的因此釀成悲劇，你的反思將不會再有任何意義，你的一輩子只能在后悔和自責(zé)中痛苦地度過。

如果你覺得自己的孩子不夠快樂，那么，你該想想自己到底做了哪些能讓他快樂的事情。別說孩子，一個大人經(jīng)常面對同齡人的責(zé)罵（還不能反駁的那種），你能快樂的起來嗎？

所以，我要好好學(xué)習(xí)，哪怕是不為事業(yè)只為了自己的孩子。我必須和孩子一起成長。